A ropogós, pikáns csalamádé receptje

A csalamádéhoz egészséges, szép zöldségeket válogass. Moss meg mindent alaposan, több vízben. A hagymát pucold meg, és vágd vékony szeletekre. A paprika magjait szedd ki, majd a sárgarépával és az uborkával együtt karikázd fel. A káposzta külső leveleit távolítsd el, és gyaluld le. Mindent keverj össze egy nagy tálban.

Szórj rá adalékmentes sót, dobd hozzá a cukrot, a darabokra tördelt babérlevelet, a borsot, a nátrium-benzoátot, a borként, és öntsd rá az ecetet. Jól keverd össze, majd hagyd állni legalább nyolc órán át. Közben a zöldség összeesik, és levet ereszt. Néhányszor kevergesd meg a kezeddel. Mosd ki jól az üvegeket, és töröld szárazra. Nyomkodj mindegyikbe savanyúságot, majd önts rá levet. Zárd le légmentesen, és mehet is a kamrába.