Így készítsd el a ropogós bundás banánt
Egyszerű és finom édesség a bundás banán, és nagyon tápláló is, így aztán fogyókúra mellé nem ajánljuk senkinek.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

Lassítja a ráncok képződését, de ennél többet is tud a kollagén: szakértő mondja el, miért hatékony »

A rövid dzseki az új divat: ilyen sokféleképpen viselheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bundás banán minden kínai étteremben megtalálható, kiadós és finom, de otthon is könnyen elkészítheted.

Nem éppen diétás édesség, ezért fogyókúra alatt nem ajánlott, hiába készül jórészt gyümölcsből.

Bundás banán

Hozzávalók:

  • 10 dkg liszt
  • 4 banán
  • 3 tojás
  • 2 dkg cukor
  • 1 dl tej
  • olaj
  • porcukor

Elkészítés ideje:

Körülbelül 40 perc.

Elkészítés menete:

A tojássárgáját keverd habosra a cukorral. Szitáld hozzá a lisztet, majd óvatosan forgasd bele a kemény habbá vert fehérjét. Ha sűrű, önts hozzá egy kevés tejet.

A banánokat hámozd meg, vágd félbe vagy karikázd fel, majd forgasd bele a masszába. Egy lukacsos kanállal tedd bele őket a forró olajba, és süsd ki. Porcukorral megszórva vagy mézzel megcsorgatva tálald.

Ezt is szeretjük