Így készítsd el a ropogós bundás banánt
Egyszerű és finom édesség a bundás banán, és nagyon tápláló is, így aztán fogyókúra mellé nem ajánljuk senkinek.

Ez is érdekelhet

Családi üdülőparadicsom, ahol a kicsik és a nagyok is jól érzik magukat (x)

Hogyan hasznosul pontosan a kalcium? Ez a vitamin elengedhetetlen hozzá (x)

Sztárokkal teli luxushajó indul Szegeden: igazi álomvilágba csöppenhetsz (x)

Ez a mézes csoki újrafogalmazza a csokoládét: édesség helyett próbáld ki ezt! (x)

Megújul a városligeti Gyermeknap: új helyszínek és programok várnak (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

Hamarosan újra DM gyermeknap a Vasúttörténeti Parkban: Ezt a bulit nem érdemes kihagyni! (x)

beauty and style

Visszatérnek a ’70-es évek kedvenc táskái: bohém és nőies az idei trend »

10 évet letagadhatsz ezzel a sminkkel, ha elmúltál 30: egyszerű praktikák fáradt bőrre »

Holnaptól igazi ruharitkaságok a H&M-ben: Giambattista Valli az új vendégtervező »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bundás banán minden kínai étteremben megtalálható, kiadós és finom, de otthon is könnyen elkészítheted.

Nem éppen diétás édesség, ezért fogyókúra alatt nem ajánlott, hiába készül jórészt gyümölcsből.

Bundás banán

Hozzávalók:

  • 10 dkg liszt
  • 4 banán
  • 3 tojás
  • 2 dkg cukor
  • 1 dl tej
  • olaj
  • porcukor

Elkészítés ideje:

Körülbelül 40 perc.

Elkészítés menete:

A tojássárgáját keverd habosra a cukorral. Szitáld hozzá a lisztet, majd óvatosan forgasd bele a kemény habbá vert fehérjét. Ha sűrű, önts hozzá egy kevés tejet.

A banánokat hámozd meg, vágd félbe vagy karikázd fel, majd forgasd bele a masszába. Egy lukacsos kanállal tedd bele őket a forró olajba, és süsd ki. Porcukorral megszórva vagy mézzel megcsorgatva tálald.

Ezt is szeretjük