Így készítsd el a ropogós bundás banánt
Egyszerű és finom édesség a bundás banán, és nagyon tápláló is, így aztán fogyókúra mellé nem ajánljuk senkinek.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

Szoknya és kabát nőiesen: így lehetsz csinos a téli rétegekben »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bundás banán minden kínai étteremben megtalálható, kiadós és finom, de otthon is könnyen elkészítheted.

Nem éppen diétás édesség, ezért fogyókúra alatt nem ajánlott, hiába készül jórészt gyümölcsből.

Bundás banán

Hozzávalók:

  • 10 dkg liszt
  • 4 banán
  • 3 tojás
  • 2 dkg cukor
  • 1 dl tej
  • olaj
  • porcukor

Elkészítés ideje:

Körülbelül 40 perc.

Elkészítés menete:

A tojássárgáját keverd habosra a cukorral. Szitáld hozzá a lisztet, majd óvatosan forgasd bele a kemény habbá vert fehérjét. Ha sűrű, önts hozzá egy kevés tejet.

A banánokat hámozd meg, vágd félbe vagy karikázd fel, majd forgasd bele a masszába. Egy lukacsos kanállal tedd bele őket a forró olajba, és süsd ki. Porcukorral megszórva vagy mézzel megcsorgatva tálald.

Ezt is szeretjük