Fokhagymás, bazsalikomos cukkinikrémleves: könnyű, mégis laktató étel

A sok-sok fokhagymával és bazsalikommal ízesített cukkinikrémleves tartalmas és finom bevezetője az ebédnek.

Bazsalikomos, fokhagymás cukkinikrémleves receptje
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha szereted a különböző krémleveseket, ez a cukkiniből készült változat is ízleni fog. Legjobb házi alapléből készíteni, de ha nincs otthon, használhatsz leveskockát is. Egy kis krumplit belefőzve az állaga liszt nélkül is selymes és sűrű lesz.

Bazsalikomos, fokhagymás cukkinikrémleves receptje

Hozzávalók

  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 közepes cukkini
  • 2 dl tejszín
  • 1 l alaplé
  • 1 kis krumpli
  • 1 vöröshagyma
  • 1 evőkanál friss bazsalikomlevél
  • 1 mokkáskanál szerecsendió
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A hagymát kockázd fel, és olajon párold üvegesre. Közben a cukkinit mosd meg, vágd le a végeit, a nagyobb magokat vájd ki belőle, és kockázd fel. A puha hagymára dobd rá az átnyomott fokhagymát és a cukkinit, pirítsd egy-két percig, majd öntsd fel az alaplével. Ízesítsd sóval, szerecsendióval és bazsalikommal. A krumplit hámozd meg, kockázd fel, add a leveshez, és az egészet főzd puhára. Ha megfőttek, botmixerrel vagy turmixgépben pürésítsd, kanalazd vissza a fazékba, öntsd fel tejszínnel, és forrald össze.

Gondolnád, hogy cukkini felhasználásával akár különleges csokis sütit is készíthetsz?

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük