10 perces banános kókuszgolyó

Legközelebb is biztosan így fogod csinálni

Megújult a kókuszgolyó, banánnal még jobb az íze és az állaga!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha olyan érett banánt találsz a konyhapolcon, amit már nem szívesen ennél meg, használd fel kókuszgolyóba. Ez a recept tökéletes akkor is, ha nincs sok időd az édesség készítésére, vagy nincs kedved bekapcsolni a sütőt. A banános kókuszgolyó gyerekzsúrok, partik sztárja is lehet.

15775079 79944b16de2dfd8befe4b7a0e0c17783 wm

Banános kókuszgolyó

Hozzávalók 15 darabhoz

  • 25 dkg keksz
  • 20 dkg kókuszreszelék
  • 3 banán
  • 3 evőkanál kakaópor
  • 3 evőkanál méz
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • rumaroma
Recept idők

Elkészítés:

A kekszet daráld le vagy törd össze, keverd össze a kakaóval, a mézzel, a vaníliás cukorral és a rumaromával. Add hozzá a villával átnyomkodott, érett banánt. Jól gyúrható masszát kell kapnod. Szükség esetén lekvárral, gyümölcslével vagy tejjel tudsz rajta lazítani.

Ha van időd, pihentesd a keveréket 10-15 percig. Formázz belőle tetszés szerinti golyókat, majd forgasd meg mindegyiket a kókuszban. A felesleget rázd le róluk, és rendezd el ízlésesen egy tányéron. Tálalásig tartsd a kókuszgolyókat a hűtőben. 

15775093 c3c9db920a043064a8af613a3e917fcc wm

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük