Áfonyás-szedres csokis süti percek alatt: bögrében is megsütheted

Ezt a mikrós, bögrés sütit öt perc múlva már eheted is! A fanyar bogyós gyümölcsök, így az áfonya és szeder is remekül illenek az édes, csokis tésztához.

Áfonyás-szedres csokis süti
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A bögrés, mikrós sütik népszerűsége a '90-es években volt a csúcson. Ám érdemes még mindig bevetni, ha gyorsan kell valamit az asztalra tenni, esetleg egy vagy két személyre sütnél desszertet. A gyümölcsöt belekeverheted a tésztába, vagy akár tálaláskor is a sütire teheted. Ez a mennyiség két bögréhez vagy kisebb tálkához elegendő.

Áfonyás-szedres csokis süti

Hozzávalók

  • 4 evőkanál cukor
  • 4 evőkanál liszt
  • 2 evőkanál kakaó
  • 1 db tojás
  • 3 evőkanál tej
  • 3 evőkanál olaj
  • 2 evőkanál áfonya
  • 2 evőkanál szeder
  • 1 csipet
  • 1 evőkanál csoki aprított
  • 1 mokkáskanál sütőpor
Recept idők

Elkészítés:

A száraz hozzávalókat, tehát a lisztet, a kakaót, a sütőport és a sót tedd egy tálba, majd kavard össze. Dolgozd hozzá a tojást, a cukrot, öntsd hozzá a tejet és az olajat. Villával vagy kézi habverővel keverd egyneművé. Szórd hozzá az apróra vágott csokit is. Arra figyelj, hogy ne legyen az edény tele a masszával, mert sütés közben tovább emelkedik. 


Rakd a bögrét a mikrohullámú sütőbe, és a legmagasabb fokozaton süsd három percig. Teszteld, hogy elkészült-e. Szúrj bele egy hegyes kést vagy hústűt. Ha nem lesz ragacsos, kiveheted a mikróból. Ellenkező esetben süsd még fél-egy percig. Pihentesd egy kicsit, majd fordítsd ki az edényből, és szórd meg gyümölcsökkel. 
A brownie-t sem sokkal bonyolultabb elkészíteni, gyors, egyszerű és ellenállhatatlan. 

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük