Áfonyás-szedres csokis süti percek alatt: bögrében is megsütheted
Ezt a mikrós, bögrés sütit öt perc múlva már eheted is! A fanyar bogyós gyümölcsök, így az áfonya és szeder is remekül illenek az édes, csokis tésztához.

afonyas-szedre-mikros-suti
Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

7 trükk, ami megkönnyíti a magassarkú viselését: így nem fájnak majd a lábak »

A 45 éves Charlize Theron gyönyörű a Dior új kampányában: meseszép képek készültek a színésznőről »

Ultranőies, könnyen kezelhető frizurák félhosszú hajból: 7 fazon, aminél nem lesz divatosabb ősszel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bögrés, mikrós sütik népszerűsége a '90-es években volt a csúcson. Ám érdemes még mindig bevetni, ha gyorsan kell valamit az asztalra tenni, esetleg egy vagy két személyre sütnél desszertet. A gyümölcsöt belekeverheted a tésztába, vagy akár tálaláskor is a sütire teheted. Ez a mennyiség két bögréhez vagy kisebb tálkához elegendő.

Áfonyás-szedres csokis süti

Hozzávalók:

  • 4 evőkanál cukor
  • 4 evőkanál liszt
  • 2 evőkanál kakaó
  • 1 db tojás
  • 3 evőkanál tej
  • 3 evőkanál olaj
  • 2 evőkanál áfonya
  • 2 evőkanál szeder
  • 1 csipet
  • 1 evőkanál aprított csoki
  • 1 mokkáskanál sütőpor
Recept idők

Elkészítés:

A száraz hozzávalókat, tehát a lisztet, a kakaót, a sütőport és a sót tedd egy tálba, majd kavard össze. Dolgozd hozzá a tojást, a cukrot, öntsd hozzá a tejet és az olajat. Villával vagy kézi habverővel keverd egyneművé. Szórd hozzá az apróra vágott csokit is. Arra figyelj, hogy ne legyen az edény tele a masszával, mert sütés közben tovább emelkedik. 


Rakd a bögrét a mikrohullámú sütőbe, és a legmagasabb fokozaton süsd három percig. Teszteld, hogy elkészült-e. Szúrj bele egy hegyes kést vagy hústűt. Ha nem lesz ragacsos, kiveheted a mikróból. Ellenkező esetben süsd még fél-egy percig. Pihentesd egy kicsit, majd fordítsd ki az edényből, és szórd meg gyümölcsökkel. 
A brownie-t sem sokkal bonyolultabb elkészíteni, gyors, egyszerű és ellenállhatatlan. 

Ezt is szeretjük