4 isteni sült banán recept
A keleti konyha jellemző édessége a sült banán. Próbáld ki receptjeinket, hiszen egyszerűek és finomak, a banán pedig most is könnyen beszerezhető.
Gondoltad volna, hogy a banánt a világon több mint 400 millió ember fogyasztja? És azt, hogy a gyümölcsök közül ennek van a legmagasabb B6-vitamin-tartalma?
Ezenkívül sok más vitamint és nyomelemet is tartalmaz, melyek jótékony hatással vannak a bélrendszerre vagy a látásra.
Bundás banán
Hozzávalók:
- 10 dkg liszt
- 4 banán
- 3 tojás
- 2 dkg cukor
- 1 dl tej
- olaj
- porcukor
- só
A tojássárgáját a cukorral keverd habosra. Szitáld hozzá a lisztet, majd óvatosan forgasd bele a kemény habbá vert fehérjét.
Ha sűrű, önts hozzá egy pici tejet. A banánokat hámozd meg, vágd félbe, majd mártsd bele a masszába. Forró olajban süsd ki, és porcukorral megszórva tálald.
Sült banán
Hozzávalók:
- 10 dkg étkezési keményítő
- 7 banán
- 4 tojás
- méz
A tojásokat válaszd ketté. A fehérjéket keverd össze az étkezési keményítővel. A banánokat hámozd meg, majd negyedeld fel. Mártsd bele a keverékbe, és forró olajban süsd meg. Hagyd, hogy az olaj lecsöpögjön, majd mézzel leöntve tálalhatod is.
Rumos bundás banán
Hozzávalók:
- 10 dkg liszt
- 4 banán
- 2 evőkanál szezámmag
- 2 teáskanál cukor
- 1 dl víz
- 1 lime
- 1 evőkanál rum
- olaj
- csipet só
A banánokat hámozd meg, majd negyedeld fel őket. A lime-ot facsard ki, és a cukorral, valamint a rummal keverd össze. Tedd bele a banánokat, fedd le a tetejét, és fél órát hagyd állni, hogy az ízek jól beleivódjanak a banánba. A sót és a lisztet keverd össze, majd öntsd fel egy deci vízzel. Verd fel, hogy sima tésztát kapj. A szezámmagokat is keverd bele, majd tedd félre. A banánszeleteket mártogasd bele a lisztes masszába, majd forró olajban süsd meg. Hagyd lecsepegni, majd tálald.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Mézkaramellás sült banán
Hozzávalók:
- 4 banán
- 3 evőkanál méz
- 1 evőkanál olaj
- citromlé
A banánokat hámozd meg, majd negyedeld fel. Serpenyőben az olajat a mézzel forrósítsd fel, és csepegtess bele néhány csepp citromlevet. Tedd bele a banánokat, és süsd meg őket. A tányéron lévő banánokat locsold meg a mézkaramellás sziruppal, és tálalhatod is.
OLVASD EL EZT IS!
- sütemény
- túró
A tökéletes túrós bukta receptje
- alma
- eper
Így készül a tökéletes piskótatekercs
- alma
- sütemény