Banánkenyér
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
A kávéfilter erre is jó: olcsó trükk a smink tökéletesítésére »
Magyar márka táskái New Yorkban: a Nini Molnar nemzetközi sikerekre tör »
Felejtsd el az uncsi karácsonyi zoknit: ajándékozz élményt! (x) »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Banánkenyér
Hozzávalók 8 személyre:
- 2 db érett banán
- 15 dkg darált dió
- 5 db tojás
- 2 ek xilit/eritrit
- 1 mk szódabikarbóna
- 2 ek gesztenyeliszt
- 2 ek gesztenyeliszt
Elkészítés:
A tojásokat a pürésített banánnal és az olajjal összekeverjük, én robotgéppel csináltam, szépen kihabosította. Hozzáadjuk a szárazanyagokat (darált dió, liszt, szódabikarbóna, xilit) és sütőpapírral bélelt őzgerincformába öntjük. 160 fokon, kb 50 percig sütjük. Langyosra hűtve szépen szeletelhető.
Még több recept
