Meggymártás sült csirkével

Ez is érdekelhet

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)

Tavaszi feltöltődés Burgenlandban (x)

beauty and style

3 villámgyors frizura, ami eltünteti a lenőtt hajtöveket két festés között »

Ráncos a bőre, de ő az öregség ellentéte: a 71 éves Colleen Heidemann minden ízében nő »

Lágy, krémes arctisztítók, melyek nem szárítják az érzékeny bőrt: hidratáló összetevőkkel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Meggymártás sült csirkével

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg magozott meggy (fagyasztott is lehet)
  • 5 szem szegfűszeg
  • fél rúd fahéj
  • 1 cs vaníliás pudingpor
  • 1 csipet só
  • 2 dl kókusztejszín/tejszín
  • 8 dl víz
  • eritrit
  • 8 db csirke alsócomb
  • szárnyas fűszerkeverék
Recept idők

Elkészítés:

A meggyet egy lábasba öntjük, hozzáadjuk a szegfűszeget, a fahéjat, felöntjük a vízzel, sóval, cukorral ízesítjük. Amikor felforr, hozzáadjuk a tejszínben elkevert pudingport, kevés forró levet szedünk rá, majd az egészet ráöntjük a főtt meggyre. Összeforraljuk.

A csirkecombokat ízlés szerint fűszerezzük, és először fedő alatt puhára pároljuk, majd fedő nélkül pár percig grillezzük.

Szerintem jó párosítás a meggymártás és a sült csirkecomb.

Ezt is szeretjük