Spenótos galuska

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

A 35 éves modellt tinilánynak néznénk smink nélkül – Miranda Kerren nem fog az idő »

Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »

Kritizálják a kommentelők a szupermodell alakját – Olyan, mint a nádszál »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Spenótos galuska

Hozzávalók 6 személyre:

  • 3 db tojás
  • 2 dl tej
  • 45 dkg spenót -lehet mirelit is
  • 2 gerezd fokhagyma
  • bors
  • liszt
  • 1 doboz tejföl
  • 10 dkg reszelt sajt
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat felverjük, belekeverjük a tejet, hozzáadjuk a sót, a borsot, az összezúzott fokhagymát. Annyi lisztet rakunk bele, hogy a szokásos galuskatésztánál keményebb legyen. Utána tesszük bele az apróra vágott spenótot. Forró, sós vízben kifőzzük, leszűrjük. Kivajazott tálba rakjuk, leöntjük tejföllel, megszórjuk reszelt sajttal, és készre sütjük.

Ezt is szeretjük