Spenótos galuska

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Johnny Depp 19 éves lánya gyönyörű modell - Bombázó az új címlapfotón »

Így viseld a trikót, hogy ne legyen slampos: 10 nőies outfit »

3 dolog, amit mindenképpen meg kell tenni az esküvő utáni napon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • 3 db tojás
  • 2 dl tej
  • 45 dkg spenót -lehet mirelit is
  • 2 gerezd fokhagyma
  • bors
  • liszt
  • 1 doboz tejföl
  • 10 dkg reszelt sajt
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat felverjük, belekeverjük a tejet, hozzáadjuk a sót, a borsot, az összezúzott fokhagymát. Annyi lisztet rakunk bele, hogy a szokásos galuskatésztánál keményebb legyen. Utána tesszük bele az apróra vágott spenótot. Forró, sós vízben kifőzzük, leszűrjük. Kivajazott tálba rakjuk, leöntjük tejföllel, megszórjuk reszelt sajttal, és készre sütjük.

Ezt is szeretjük