Panzanella

Ez is érdekelhet

Sokan rosszul használják az arcmaszkot - Eláruljuk, hogy kell, és egy szuper akciót is mutatunk (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Vastag a combjuk, és narancsbőrös a fenekük, de irtó dögösek fürdőruhában »

3 nyári ruhakatasztrófa, amire eddig te sem tudtad a megoldást »

Johnny Depp 19 éves lánya gyönyörű modell - Bombázó az új címlapfotón »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 2 személyre:

  • 1 db uborka
  • 500 g paradicsom
  • 100 g fekete olajbogyó
  • 1 db lilahagyma
  • kb 200 g mozzarella
  • kb 200 g szikkadt kenyér

Öntethez

  • 4 ek olívaolaj
  • 2 ek balzsamecet
  • bazsalikom
  • rozmaring
Recept idők

Elkészítés:

A salátához az uborkát, a paradicsomot, az olajbogyót és a hagymát feldaraboljuk ízlésünk szerint, és hozzáadjuk a mozzarellát.
A kenyeret felkockázzuk és egy serpenyőben egy evőkanál olívaolajon kicsit megpirítjuk, majd félretesszük.
Az öntet hozzávalóit elkeverjük, és összeforgatjuk vele a salátát.
A kenyérkockákat tálaláskor adjuk hozzá, különben nagyon megszívják magukat.

Ezt is szeretjük