Mákos- mézes saláta

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

beauty and style

Mit tettek Gigi Hadid fejével? Rá sem ismerni a bájos modellre »

A 35 éves modellt tinilánynak néznénk smink nélkül – Miranda Kerren nem fog az idő »

Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mákos- mézes saláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 150 g salátakeverék
  • 2 ek étkezési mák
  • 1 tk méz
  • 3 tk mustármag
  • 4 ek balzsamecet
  • 1 db lilahagyma
  • 1 csipet só
  • 12 ek extra szűz olívaolaj
  • 8 szelet füstölt bacon szelet
Recept idők

Elkészítés:

A hagymát megtisztítjuk, a közepéből 4 vékony szeletet meghagyunk a díszítéshez, a maradékot feldaraboljuk. A mákot, a mézet, a mustárt, a hagymát, az ecetet, a sót és az olajt mixerrel pépesítjük.
A salátakeveréket összeforgatjuk az öntettel, 1 órára hűtőbe tesszük. A szalonnaszeleteket üvegesre sütjük.
Fél liter vizet forrásig melegítjük, beleöntjük az ecetet. A tojást feltörjük, ezután jól megkeverjük a vizet, hogy egy kis tölcsér képződjék benne. Majd óvatosan beleborítunk 1 tojást, kb. 3 percig főzzük, utána óvatosan kivesszük
Majd egyenlő részre osztjuk 4 tányéron. Díszítésként 2-2 tojás, 2-2 szelet szalonna, 1-1 hagymaszelet jár.
Ezt villásreggelinek vagy vacsorának ajánlom.

Ezt is szeretjük