Zöldbafőzelék

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »

Kritizálják a kommentelők a szupermodell alakját – Olyan, mint a nádszál »

Ezért a frizuráért rajong a net: a Chanel fodrásza elmondta, hogyan készül »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Zöldbafőzelék

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kg zöldbab
  • 3 dl tejföl
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 marék petrezselyem
  • pirospaprika
  • zsír
  • liszt
Recept idők

Elkészítés:

Őszi-téli recept
A megtisztított, apróra vágott zöldbabot sós vízben megfőzzük. Annyi vizet tegyünk hozzá, hogy ellepje a babot. Ha a zöldbab megpuhul, berántjuk. Ízlés szerinti rántást készítünk zsírral, liszttel. Ha már kezd jó lenni, belenyomjuk a fokhagymát, majd hozzátesszük a petrezselymet, a pirospaprikát, végül hideg vízzel felengedjük. Kicsivel később hozzáadjuk a tejfölt, és hagyjuk legalább 10 percig, hogy alaposan összeforrjon minden.

Ezt is szeretjük