Zöldbafőzelék

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

A szupermasni most a legmenőbb az Instán – Így tedd a hajadba, hogy nőies legyen »

Palvin Barbi formás lábait mutogatta: egy kis ízelítőt adott a legújabb harisnyadivatból »

Ez a reggeli a híres modell kedvence: nem csoda, hogy lapos a hasa »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Zöldbafőzelék

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kg zöldbab
  • 3 dl tejföl
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 marék petrezselyem
  • pirospaprika
  • zsír
  • liszt
Recept idők

Elkészítés:

Őszi-téli recept
A megtisztított, apróra vágott zöldbabot sós vízben megfőzzük. Annyi vizet tegyünk hozzá, hogy ellepje a babot. Ha a zöldbab megpuhul, berántjuk. Ízlés szerinti rántást készítünk zsírral, liszttel. Ha már kezd jó lenni, belenyomjuk a fokhagymát, majd hozzátesszük a petrezselymet, a pirospaprikát, végül hideg vízzel felengedjük. Kicsivel később hozzáadjuk a tejfölt, és hagyjuk legalább 10 percig, hogy alaposan összeforrjon minden.

Ezt is szeretjük