Töltött cukkini

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Pattanáskezelés IPL villanófénnyel: árak,kockázatok, eredmény »

A legszebb smink kék szemhez 3 perc alatt: videón a zseniális technika »

Pórustisztító, házi arcpakolás 4 hozzávalóból: azonnal kitisztul a bőr »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Töltött cukkini

Hozzávalók 4 személyre:

  • 3 db cukkini
  • 50 dkg darált sertéshús
  • 5 dkg reszelt parmezán
  • 2 db tojás
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • őrölt bors
  • reszelt szerecsendió

Mártáshoz

  • 8 dl paradicsomlé
  • 2 evőkanál olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit hosszában félbevágjuk, a nagyobbakat kisebb darabokra szeleteljük. A darált húsba a parmezánt és a tojásokat beledolgozzuk, a zsemlemorzsát beleszórjuk, sózzuk, borssal, reszelt szerecsendióval fűszerezzük. A masszát a cukkinikbe töltjük, a tetejét simára igazítjuk. A paradicsomlét egy magas falú tepsibe öntjük, a cukkiniket belefektetjük, a tetejét olajjal meglocsoljuk, és 180 fokon sütjük.

Ezt is szeretjük