Töltött cukkini

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Melyik az igazi Palvin Barbi? Megtévesztően hasonlít a 3 modell, de erre a Photoshop is rásegít »

Segíti az elalvást, és puhává varázsolja a bőrt: hidratáló, zabtejes krémtusfürdőt teszteltünk »

Ha megkóstolod, nem fogsz más édességet kívánni: könnyű, diétás és finom »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 3 db cukkini
  • 50 dkg darált sertéshús
  • 5 dkg reszelt parmezán
  • 2 db tojás
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • őrölt bors
  • reszelt szerecsendió

Mártáshoz

  • 8 dl paradicsomlé
  • 2 evőkanál olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit hosszában félbevágjuk, a nagyobbakat kisebb darabokra szeleteljük. A darált húsba a parmezánt és a tojásokat beledolgozzuk, a zsemlemorzsát beleszórjuk, sózzuk, borssal, reszelt szerecsendióval fűszerezzük. A masszát a cukkinikbe töltjük, a tetejét simára igazítjuk. A paradicsomlét egy magas falú tepsibe öntjük, a cukkiniket belefektetjük, a tetejét olajjal meglocsoljuk, és 180 fokon sütjük.

Ezt is szeretjük