Egyszerű zöldségleves

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Kisminkelte az anyukáját, és 10 évet fiatalított rajta: ennyit számít egy kis festék, ha jól kerül fel »

Divatos, szexi harisnyák az ünnepi ruhához: megdobják az önbizalmat »

Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egyszerű zöldségleves

Hozzávalók 4 személyre:

  • 5 szál sárgarépa
  • 3 szál fehérrépa
  • 1 közepes zeller
  • 15-20 dkg zöldborsó (lehet mirelit is)
  • 15-20 dkg morzsolt kukorica (lehet mirelit is)
  • kevés olaj
  • pirospaprika (édes és csípős is)
  • csigatészta
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket felkarikázom, a zellert apró kockákra vágom, és a zöldborsóval, kukoricával együtt kevés olajon megpárolom. Amikor már félig megpuhul, megszórom a pirospaprikákkal (teszek bele kevés csípőset is), ételízesítővel. Felöntöm vízzel, amivel készre főzöm.
Csigatésztát főzök bele.

Ezt is szeretjük