Egyszerű zöldségleves

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

5 nyári cipőfazon, ami nem mutatja a lábkörmödet, mégis csinos »

Ez a színésznő a nagybetűs nő: a 41 éves Jessica Chastain fotóin ámulunk »

Izmos has és kerek popsi percek alatt: megosztja a módszer a netezőket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 5 szál sárgarépa
  • 3 szál fehérrépa
  • 1 közepes zeller
  • 15-20 dkg zöldborsó (lehet mirelit is)
  • 15-20 dkg morzsolt kukorica (lehet mirelit is)
  • kevés olaj
  • pirospaprika (édes és csípős is)
  • csigatészta
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket felkarikázom, a zellert apró kockákra vágom, és a zöldborsóval, kukoricával együtt kevés olajon megpárolom. Amikor már félig megpuhul, megszórom a pirospaprikákkal (teszek bele kevés csípőset is), ételízesítővel. Felöntöm vízzel, amivel készre főzöm.
Csigatésztát főzök bele.

Ezt is szeretjük