Sütőtökös virslisaláta

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

Lassítja a ráncok képződését, de ennél többet is tud a kollagén: szakértő mondja el, miért hatékony »

A rövid dzseki az új divat: ilyen sokféleképpen viselheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Saját recept.

Hozzávalók 2 személyre:

  • 1 csomag salátakeverék
  • 20 dkg sütőtök
  • 2 pár virsli
  • kevés méz
  • 1 kk olaj
Recept idők

Elkészítés:

Meghámozzuk és felkockázzuk a sütőtököt. Lecsöpögtetjük kevés mézzel és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
Puhára sütjük sütőben 180 fokon 30 perc alatt.
Felkarikázzuk a virsliket, és megpirítjuk serpenyőben olajon.
Tányérra rakjuk a salátát és rádobáljuk a virslit.
Rátesszük még forrón a sütőtököt és meglocsoljuk az egészet a virsli olajával.

Ezt is szeretjük