Sütőtökös virslisaláta

Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

Picike, de öltözködni azt tud: a gyönyörű blogger egyszerű trükkjeit bárki ellesheti »

2 hét alatt lapos lesz a has: ezt az ütős programot kövesd »

Ultrafinom nyári smink 50 felett: halványítja a mimikai ráncokat, mégsem túlzás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Saját recept.

Sütőtökös virslisaláta

Hozzávalók 2 személyre:

  • 1 csomag salátakeverék
  • 20 dkg sütőtök
  • 2 pár virsli
  • kevés méz
  • 1 kk olaj
Recept idők

Elkészítés:

Meghámozzuk és felkockázzuk a sütőtököt. Lecsöpögtetjük kevés mézzel és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
Puhára sütjük sütőben 180 fokon 30 perc alatt.
Felkarikázzuk a virsliket, és megpirítjuk serpenyőben olajon.
Tányérra rakjuk a salátát és rádobáljuk a virslit.
Rátesszük még forrón a sütőtököt és meglocsoljuk az egészet a virsli olajával.

Ezt is szeretjük