Spenót

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Tökéletes frizura körkefe nélkül: dús és fényes lesz így a haj »

Hatalmas szemek 5 lépésben, pillanatok alatt - Így használd a fehér szemceruzát »

Ha különleges, miért ne adhatnád ajándékba: a legjobb szépségápolási csomagok karácsonyra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Régebben szüleimtől tanultam.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1-2 zacskó mirelit spenót
  • fokhagyma
  • ételízesítő
  • tej
  • 1-2 zsemle
  • kakukkfű
  • bazsalikom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A mirelit spenótot előző este berakjuk a hűtőbe és reggel kivesszük. Közben egy edényben rántást készítünk: kevés olajon a lisztet megdinszteljük, belereszeljük a fokhagymát, és beletesszük a spenótot. Jól elkeverjük, kis lángon hagyjuk főni. A zsemlét beáztatjuk tejbe, szétmorzsoljuk benne jól, hogy felszívja a nedvességet.
A spenótot ízesítjük a fűszerekkel, beletesszük az ázott zsemlét. Leveskockát morzsolunk vagy ételízesítőt szórunk a főzelékbe, az jó ízt ad neki. Összefőzzük és tálalhatjuk is.

Blog.hu ajánló