Mentás zöldborsóleves spenóttal

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Palvin Barbi talán sosem volt még ennyire formás: dögösebb fürdőruhában, mint valaha »

Nagyon csajos az új hajszíntrend: mindenki megfordul utána az utcán »

9 karcsúsító ruhafazon, ami tökéletes homokóra alakot varázsol - Észbontóan nőiesek! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egyik kedvenc tavaszi levesünk, egy kis csavarral.

Hozzávalók 6 személyre:

  • 20 dkg zöldborsó
  • 20 dkg friss spenót
  • 2 db újhagyma
  • 2 ágacska friss menta
  • 2 dl habtejszín
  • 1 dl tej
  • (7 dl víz)
  • 1 bő evőkanál vaj
  • frissen őrölt bors
  • a tálaláshoz mini mozzarella
Recept idők

Elkészítés:

A vajon a felkarikázott újhagymát megpároltam. Hozzáadtam előbb az alaposan megmosott spenótleveleket, majd néhány perc után a zöldborsót. Sóztam, borsoztam, beletettem a letépett mentaleveleket, és víz hozzáadása nélkül, fedő alatt megpároltam.

Felöntöttem 7 dl vízzel, kis ideig főztem, majd az egészet turmixoltam.

Végül belekerült a habtejszín és a tej is, még egyszer összeforraltam, és mini mozzarellával tálaltam.

Blog.hu ajánló