egyszerű busa
Egyszerű busa
Hozzávalók 2 személyre
- tengeri só
- liszt
- fokhagyma
- tej
- vaj
- fehérbors
- fehérbor
- busa
Elkészítés:
Ha lehet, nagy busa (filé) szeleteket veszek, fejenként 15 dkg körül. Az elkészítést megelőző 1-2 nappal, öblítés után, tejbe áztatom, enyhe! sózás után. A felhasználás előtt a kb. 4 dcl tejet jól megmelegítem, és 8-9 gerezd, félbevágott fokhagymát teszek bele.
A halakat jól beáztatom, többször megforgatom a felhasználásig. Felhasználáskor a busákat lecsepegtetem. Lisztben megforgatom. (Ez el is hagyható.) 10 dkg vajat melegítek hevülésig, (de ne barnára égetve) és beleteszem a lecsepegtetett busát. Frissen tisztított, apróra vágott fokhagymát teszek mellé (3-4 gerezd), amikor megfordítom. A tejből leszűrt fokhagymát is melléteszem. Mindkét oldalát 2-3 percig sütöm nagy lángon, majd amikor egy kicsit megbarnult, 1-1/21 dl. fehérbort öntök alá. Lefedem, a tüzet a legkisebbre veszem alatta, és 10 percig párolom.
Bármilyen párolt zöldségköret, friss saláta, 1 szem héjában sült krumpli, vagy barnarizs megy mellé. Az elkészítési ideje max. 15. perc.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept