Buffalo csirkeszárnyak

Ez is érdekelhet

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

Ezt tedd, ha kimostad a zsebkendőt a ruhával: ne rakd vissza a mosógépbe! »

A 36 éves Anne Hathaway több Photoshopot kapott a kelleténél: csak a mosolyáról lehet felismerni »

Smink a szemüveg alá: nem szűkül be a tekinteted, ha így fested ki »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Buffalo csirkeszárnyak

Hozzávalók 4 személyre:

  • 80 dkg csirkeszárny
  • olaj
  • őrölt bors
  • sült csirke fűszersó

Szószhoz

  • 4-6 ek. Tabasco vagy csípős paprikakrém
  • 1ek. ecet
  • 2ek. olaj

Köret

  • Burgonyapüré
  • 80dkg burgonya
  • 1,5dl meleg tej
  • 4 dkg vaj
  • csipet szerecsendió
Recept idők

Elkészítés:

A szárnyakat befűszerezzük, és bő forró olajban 10-15 percig ropogósra sütjük.
Serpenyőbe öntjük az olajt , az ecetet,a Tabasco szószt és összeforrósítjuk. Majd beleforgatjuk a megsült lecsepegtetett csirke szárnyakat. Burgonyapürével tálaljuk.(Ízlés szerint hasábburgonyával és ketchuppal is tálalható.)

Burgonyapüré elkészítése:A burgonyát meghámozzuk kockára vágjuk és annyi vízben amennyi ellepi feltesszük főni, enyhén megsózzuk. Ha megfőtt, leszűrjük burgonyatörővel összetörjük, majd hozzáadjuk a 1,5dl meleg tejet, és a 4dkg vajat majd sózzuk, és egy csipet szerecsendiót adunk hozzá, és mixerrel egy kicsit krémesre keverjük.

Ezt is szeretjük