Babfasírt

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Zavarba ejtő fotókon pózol a 16 éves modell: az arca egy kislányé, de nőként néz a kamerába »

2019 legnőiesebb rövid frizurái: inspiráló bob fazonok egyenesen a szalonokból »

Nem is gondolnád, mire jó még a szegfűszeg: nagy hasznát veheted, ha elfogyott a szemöldökceruzád »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Babfasírt

Hozzávalók 4 személyre:

  • 10 dkg fehérbab
  • 1 fej vöröshagyma
  • bors
  • 1 egész tojás
  • 5 dkg vegyes zöldség
  • 5 dkg zsemlemorzsa
  • étolaj
Recept idők

Elkészítés:

A beáztatott babot a megtisztított zöldségekkel puhára főzzük. Együtt áttörjük szitán, hozzáadjuk az 5 dkg zsemlemorzsát, tojást, sót, borsot, és kevés zsírban megpárolt reszelt hagymát. Jól összedolgozzuk, fasírt pogácsákat formálunk belőle, és zsemlemorzsában megforgatva, forró olajon kisütjük. Párolt rizzsel tálaljuk.

Ezt is szeretjük