Babfasírt

Ez is érdekelhet

Változatosságra vágyóknak irány Linz! (x)

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

beauty and style

Lehet túl korán kezdeni a bőrápolást? A szakértő szerint a ráncmegelőzésre is gondolni kell »

A divatbloggerek bolondulnak ezért a nőies lábbeliért: stílusos papucscipők 10 ezer forint alatt »

A gyönyörű énekesnő modellnek is felcsaphatna: profi fotókon Dua Lipa »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Babfasírt

Hozzávalók 4 személyre:

  • 10 dkg fehérbab
  • 1 fej vöröshagyma
  • bors
  • 1 egész tojás
  • 5 dkg vegyes zöldség
  • 5 dkg zsemlemorzsa
  • étolaj
Recept idők

Elkészítés:

A beáztatott babot a megtisztított zöldségekkel puhára főzzük. Együtt áttörjük szitán, hozzáadjuk az 5 dkg zsemlemorzsát, tojást, sót, borsot, és kevés zsírban megpárolt reszelt hagymát. Jól összedolgozzuk, fasírt pogácsákat formálunk belőle, és zsemlemorzsában megforgatva, forró olajon kisütjük. Párolt rizzsel tálaljuk.

Ezt is szeretjük