Narancsos sertéskaraj

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

Ez az app segít, hogy mindig hidratált legyél: figyelmeztet, mennyi vizet kell innod »

Zavarba ejtő fotókon pózol a 16 éves modell: az arca egy kislányé, de nőként néz a kamerába »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Narancsos sertéskaraj

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4 szelet sertéskaraj
  • 2db narancs
  • 1 szál póréhagyma
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 dl húslevesalaplé - lehet kockából is
  • 2 evőkanál ketchup
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A hússzeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. A narancsok héját lereszeljük, a húsát karikákra vágjuk. A hagymát felszeleteljük, a húsleveslét ketchuppal elkeverjük. A vajat, az olajat felhevítjük, a hús mindkét oldalát átsütjük. A hagymát a visszamaradt zsiradékban megfonnyasztjuk, ráöntjük a húsleveslét, és állandó keverés mellett felforraljuk. Beletesszük a narancskarikákat, és sóval, borssal ízesítjük. A hússzeletekre öntjük a szószt, és megszórjuk reszelt narancshéjjal.

Ezt is szeretjük