EGYSZERŰ,GYORS LILAHAGYMÁS POGI
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Csak pár kulcsdarab kell a mindig sikkes és nőies öltözékhez: nyújtják az alakot és karcsúsítanak »
Rebel Wilson rátalált az egészséges fogyás receptjére: remek formában van a 40 éves színésznő »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
EGYSZERŰ,GYORS LILAHAGYMÁS POGI
Hozzávalók 4 személyre:
- 1kg liszt
- 1/5 kg lilahagymás sajt (de lehet sima is)
- 25 dkg Vénusz sütőmargarin
- 2 db tojássárgája
- 2 dl tejföl
Elkészítés:
A lisztet, tojások sárgáját, tejfölt tálba tesszük, a felolvasztott margarint is, majd lereszeljük a sajtot és a lereszelt sajt 3/4-ét is hozzáadjuk. Jó alaposan összegyúrjuk,és 1 órát pihentetjük.
Utána 1/2 ujjnyi vastagra kinyújtjuk, felvert tojással megkenjük (hogy a sajt ráragadjon), rászórjuk a megmaradt sajtot, kiszaggatjuk, sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük és előmelegített sütőben 1/2 óra alatt pirosra sütjük.
Még több recept
