Legegyszerűbb túrós süti
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »
A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Legegyszerűbb túrós süti
Hozzávalók 6 személyre:
- 300 g liszt
- 100 g cukor
- egy csomag sütőpor
- 25-30 dkg túró
- egy pohár tejföl
- 1 citrom
- egy csomag (kb 10g) vaníliás cukor
- 150 g Vénusz sütőmargarin
- 2 tojás
- 1-2 dl tej
Elkészítés:
A lisztet, cukrot és sütőport összekeverem.
Lereszelem a citrom héját, majd egy tálban összekeverem a túróval, a tejföllel, a vaníliás cukorral és a citrom felét belefacsarom.
A margarint megolvasztom. (lehet a mikróban, ekkor érdemes már a tejet is hozzá adni), majd a tejjel és tojásokkal összekeverem.
A tepsit kikenem margarinnal, majd a lisztes keverék felét beleöntöm és elegyengetem az alján (kb 25x25-ös tepsibe jó tenni). Ne lepődjünk meg, ha vékony a réteg, ez szükséges, hogy átitatódjon a folyós adalékokkal :)
A lisztrétegre táöntjük a megolvaszott margarin+tej+tojás keverék felét.
Ezután jön a tetejére a túrós massza, melyet szintén elegyengetünk.
Végül még egy réteg a lisztkeverék másik feléből, és a legtetejére a margarinos keverék.
Sütőben alacsony lángon (kb 170 C) kb 20p alatt aranybarnára sütjük.
Még több recept
