Csirkés hortobágyi
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »
A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Csirkés hortobágyi
Hozzávalók 6 személyre:
- 1 kg csirke (comb)
- 1 fej hagyma
- 40 dkg liszt
- 1 tojás
- 1 dl tej és szódavíz
- tejföl
- pirospaprika
Elkészítés:
Főzzük és bőr nélküli paprikás csirke alapot, de tovább kell főzni, mint amúgy, hogy könnyen leváljon róla a hús. Ezután ki kell hűteni, majd ledarálni. A levébe keverjünk egy kicsi tejfölt és adjunk hozzá egy teáskanál lisztet, majd forraljuk fel.
Süssünk ki sós palacsintákat és töltsük meg a hússal és tálaláskor megöntözhetjük a tejfölös lével.
Még több recept
