Mozzarellás paradicsomos csirke

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Tökéletes szemöldök gyanta nélkül: így fésüld, hogy szedni is alig kelljen »

Nincs köldöke a Victoria’s Secret modelljének: ilyen a hasa retus nélkül »

Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 2 személyre:

  • 1/2 kg csirkemellfilé
  • fűszerek: bazsalikom, oregánó, só, bors
  • 2 csomag mozzarella sajt
  • egy pici olivaolaj
Recept idők

Elkészítés:

Csirkemellet megtisztítjuk, és vékony szeletekre vágjuk, aki szereti ki is klopfolhatja.
Pici olívaolajon mindkét oldalát megpirítjuk, majd ha a szeletek megpirultak, tegyük tepsibe őket egymás mellé, fűszerezzük, majd jöhetnek a paradicsomszeletek és a mozzarella sajt felkarikázva. Az egészet 20-25 percig alufóliával lefedve, előmelegített sütőben süssük, majd 10 percig az alufóliát levéve pirítsuk, amíg a sajt egy kicsi színt kap, és rá nem olvad a paradicsomokra és a húsra.

sütési hőfok: 180°C
sütési mód: hőlégkeveréses

Ezt is szeretjük