Az ideális hőmérséklet a lakásban télen: megkérdeztük a szakértőt!

Az, hogy valaki szereti a meleget, vagy éppen jól tűri az alacsonyabb hőmérsékletet is, részben alkat kérdése, nem árt azonban tudni, egészségügyi szempontból mi az ideális hőmérséklet az egyes helyiségekben, főként, ha az energiatakarékosság szempontját sem szeretnéd figyelmen kívül hagyni. Az optimális hőfokokról kérdeztük meg szakértőként Szabó Gyulát, az Ökoszolgálat Alapítvány vezetőjét.

Szabó Gyula szerint fontos a megfelelő hőmérséklet, azonban legalább annyira az a hőérzet pozitív befolyásolása is, például meleg színekkel és öltözékkel, puha anyagokkal és a megfelelő páratartalommal. Általánosságban az 50-60%-os a megfelelő, a hálószobában azonban lehet kicsit alacsonyabb is - minimum 40% -, a fürdőszobában pedig több - maximum 70%.

Fontos továbbá, hogy a különböző terek között egy időben ne legyen túl nagy a hőmérséklet-különbség - maximum 1-2 fok -, ugyanis a váltások miatt könnyen meg lehet fázni. Ha tartósan nem vagy otthon, elég temperálni a lakást 16 fokon, ha viszont rövidebb időre mész el, például dolgozni, 18-19 foknál alacsonyabbra ne hűtsd le, hogy gyorsan vissza tudd fűteni. Fontos téli jó tanács még a helyes szellőztetés is - legalább napi kétszer szükséges, felkelés után és lefekvés előtt. Rövid, egy-két perces kereszthuzattal szellőztess, így csak a levegő hűl le, a falak nem. Ha otthon vagy, a következő, ideális hőfokokat tartsd szem előtt a lakás egyes helyiségeiben!

Még több tipp a fűtési szezonra:

• Megdöbbentő tények a szénmonoxidról »
• 7 dolog, ami alattomosan növeli meg a rezsit »
• Egyetlen tárgy, amivel ezreket spórolhatsz meg a fűtésen »
• Az egyik legolcsóbb rezsicsökkentő: 8 változat huzatfogó párnára »
• Rezsikedvezményt kaphatsz: tudd meg, védendő fogyasztó vagy-e! »

Amit tegyél meg a fűtésszezonban

Vannak dolgok, melyeket érdemes megtenned, ha csökkenteni szeretnéd a költségeidet. Nézd meg a képeket!

• lakás
• fűtés
• spórolás
• lakás- és pénzügyek
• hőmérséklet
• Otthon