Szabadulj meg a felesleges holmiktól könnyedén - Innen tudod, ha valamire már nincs szükséged
A selejtezés után sokkal jobban fogod érezni magad, és az otthonod is új színben tűnik majd fel.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A tavasz közeledtével ideje átnézni a fiókokat, polcokat és megszabadulni minden használaton kívüli tárgytól. Az alábbi tippek segítségével a rendrakás gyors és hatékony feladat lesz, amitől nemcsak az otthonod lesz szebb, hanem te is felfrissülsz majd tőle.
Szabadulj meg a felesleges holmiktól könnyedén
Számos tanulmány kimutatta, hogy a rendrakás és a felesleges dolgoktól való megszabadulás jót tesz a mentális egészségünknek. Egyszerűen jobban fogjuk érezni magunkat egy rendezett, lomoktól mentes otthonban, ami persze szintén jobban fog kinézni egy alapos rendrakás után. Nem mindig könnyű nekikezdeni a selejtezésnek, főleg, ha már évek óta felhalmozott lomok lapulnak a fiókok, szekrények mélyén, de néhány jól bevált, szakértők által ajánlott tipp segít a folyamatot felgyorsítani.
Fotó: izusek / Getty Images Hungary
Először is szánj elegendő időt a selejtezésre, és tervezd meg, mikor és hol szeretnéd végezni. Reális célokat tűzz ki, például adj 20-30 percet egy fiók átnézésére, hogy biztosan megszabadulj minden kacattól. Kezdd azzal a szobával, ahol a legtöbb időt töltöd, vagy épp azzal, ahol a legtöbb lom van. Mindenképp hosszú távra tervezz, és ne egyszerre akarj mindent megcsinálni, mert könnyen elmehet a kedved az egésztől. A zene segíthet, hogy könnyebben menjen a feladat, de ha semmi késztetést nem érzel az egészhez, kérd a barátaid vagy akár profi szakértő segítségét.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Innen tudod, ha valamire már nincs szükséged
Nem mindig könnyű eldönteni, mi az, amire még szükséged lehet, és mi az, amire már nem. Ebben segít, ha felteszed a híres japán rendszakértő, Marie Kondo kérdését, örömet okoz-e ez a tárgy, vagy nem. A KonMari-módszerről még többet olvashatsz korábbi cikkünkben. A döntésben további kérdések is segíthetnek, például, hogy miért is tartottad meg ezt a tárgyat, van-e valamilyen érzelmi jelentősége, milyen gyakran használod, fogod-e újra használni, van-e hasonló dolgod, még betölti-e az eredeti funkcióját, és tudná-e más jobban hasznosítani.
Ha őszintén válaszolsz ezekre a kérdésekre, sokkal egyszerűbben tudsz majd megszabadulni a felesleges holmiktól. Amiket aztán külön zsákokba tehetsz aszerint, hogy mit fogsz csinálni velük. Eladományozhatod őket egy jótékonysági szervezetnek, eladhatod őket online, vagy szimplán a szemetesbe dobod őket. Hasznos, ha különböző helyeken tartasz ilyen zsákokat, például a ruhásszekrényed alján, így rögtön odamehet az a ruha, amit már nem viselsz többet. Ahogy tele van egy zsák, ideje megszabadulni tőlük, így idővel eltünteted majd az összes felesleges lomot.
Szabadulj meg a felesleges lomoktól - Ezeket a tárgyakat teheted ki a lomtalanítás alatt
Idén is lesz lomtalanítás, felsoroltuk, mit tehetsz ki, és mit nem.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
