20 mondat, amit tilos mondani ajándékozáskor: ártatlannak tűnhetnek, de nagyon mérgezőek

Az ajándékozás hagyománya egyidős az emberi civilizációval, már az ősközösségekben is szokás volt ily módon kifejezni a tiszteletet, a barátságot vagy épp a szövetségeket, mely utóbbiak fenntartásában is nagy segítséget jelentett a kölcsönös bizalom materiális kifejezése.

Mint ahogy egykor, ma ugyanúgy a kötelékek erősítése a célja, és bár vannak, akik tárgyi értéke szerint ítélik meg jelentőségét, vagy épp nem tartják többnek puszta formalitásnál, a legtöbben talán egyetértenek abban, hogy középpontjában mégis csak az emberi kapcsolat és az egymásra való odafigyelés áll.

Az ajándék pszichológiai üzenet

Bár az ajándékozás számos különféle alkalomhoz kötődhet, sőt, sokszor még az sem kell hozzá, a karácsonynál jobban talán semmivel sem fonódott szervesebben össze, aminek hagyományát szokás a napkeleti bölcsek Jézusnak vitt ajándékaihoz kötni, de nem lehet elfeledkezni Szent Miklós történetéről és a rászorulóknak adott ajándékairól sem.

Sokak számára az ajándékozás a szeretet kifejezésének leginkább kézenfekvő módja, nem véletlen, hogy a témában íródott könyveivel világhírűvé vált Gary Chapman is az öt szeretetnyelv egyikeként említi. Az ajándék egyszerre jelent hagyományt és pszichológiai üzenetet, mely kutatások szerint az ajándékozó és az ajándékozott esetében is aktiválja az agy jutalmazó központját, örömérzetet okoz, illetve fokozza a köznyelvben boldogsághormonokként is emlegetett oxitocin, dopamin és szerotinin termelődését a szervezetben. 

A jó ajándék legalábbis ilyen, sajnos azonban, amilyen jótékony hatása és pozitív üzenete lehet előbbinek, olyan káros lehet az önértékelésre, a mentális egészségre és a kapcsolatok minőségére, ha rosszul sül el a meglepetés, vagy épp azt üzenik vele, a másik semmivel nem jelent többet puszta kötelességnél, sőt, időpocsékolás és felesleges bosszúságok okozója is.

Mit ne mondjon egy ajándék?

Bár sokan úgy vélik, ha az ajándékozott jóindulatú, és nem a meglepetés értéke érdekli, hanem csak a szándékra figyel, rossz ajándék nem létezhet, mivel azonban a szándék nagyon is változó, előbbi sem lehetetlen.

Míg egy jó ajándék, legyen az akár csak egy kézzel készült tárgy vagy egy saját szavakkal megírt, szívhez szóló levél, arról szól, időt és energiát szántak az ajándékozottra, jó szívvel gondoltak és igazán figyeltek rá, egy rossz ajándék azt üzeni, a másik féllel pusztán udvariasságból törődtek, sőt, nála jóval fontosabb időt és energiát vett el tőlük.

A pszichológusok szerint a jó ajándék mindig az ajándékozottról, a rossz pedig az ajándékozóról szó, az ő egójáról, kifogásairól vagy rossz mintáiról, melyeken a másik kedvéért nem tud vagy akar változtatni. Egy ajándék lehet bántó attól is, hogy azt súgja, egyáltalán nem ismerik az ajándékozott felet, csak gyorsan le akarták tudni a feladatot, rosszabb esetben könnyen meg lehet érezni akár a passzív-agresszív szándékot, a manipulációt, a kifejezetten sértő, szemrehányó, offenzív üzenetet, vagy azt, hogy lekötelezettséget vagy épp valami mást várnak cserébe.

Arról, hogy mi jelenti a rossz ajándékot, ide kattintva bővebben is olvashatsz, az sem mindegy azonban, az ajándékot hogyan adják át, többek közt milyen mondatok hangzanak el közben. Amilyen szeretetteljes lehet egy rövid kis verbális üzenet, olyan rombolóvá is válhat, még ha csak az átadó fél bizonytalansága vagy udvariasságnak szánt mentegetőzése áll is a háttérben. A következő vagy azokhoz hasonló mondatokat mindenképp érdemes kerülni, hisz különösen fájó lehet, amit az ajándékozottal éreztetnek.

• Az ajándékozó nem elég fontos: Tudom, hogy nem fog tetszeni, de más nem jutott eszembe. Semmi időm nem volt, ezért gyorsan vettem egy ilyet. Nem akartam túl sokat költeni, de talán jó lesz.
• Csak egy bosszantó feladat, amit le akartak tudni: Na, nehogy panaszkodj, hogy nem kaptál semmit. Most, hogy megkaptad, remélem, békén hagysz vele.
• Szemrehányó üzenetek: Majd meglátjuk, ez most mennyire lesz hasznos. Remélem, ez nem jár úgy, mint a tavalyi. Most talán nem leszel olyan csalódott.
• Megjegyzések az ajándék értékére: Vigyázz rá, nagyon drága volt! Ne aggódj, nem volt drága. Neked nem akartam túl drága dolgot venni. Ennél drágábbat én sem kaptam tőletek.
• Az ajándékozó a fontos: Ennél jobb ajándékot biztosan nem kapsz senkitől. Ezért most majd biztosan jössz nekem eggyel. Magamnak is ilyet akarok, remélem, addig használhatom.
• Önértékelést rontó üzenetek: Neked olyan furcsa ízlésed van, nem biztos, hogy eltaláltam. Neked nagyon nehéz ajándékot venni, lehetnél kicsit egyszerűbb.
• Offenzív, sértő megjegyzések: Talán ebből majd megtanulsz főzni. Ez majd segít, hogy nagyobb tisztaság legyen nálatok. Ezzel biztos lefogysz majd, és találsz végre valakit.

Mondatok, amiket mindenki szívesen hallana

Bármi is az ajándék, az, hogy miként adják át, mindent megváltoztathat, szerencsére pozitív irányba is. Ha az ajándékozónak legjobb szándéka ellenére sem sikerült tökéletes ajándékot választania, a figyelem, az empátia, az adni akarás és örömszerzés vágya egy rövid mondatban is benne lehet, a következőket például nincs, aki egy kedves mosoly kíséretében ne hallaná szívesen.

• Remélem, örömet szerez.
• Kívánom, hogy használd örömmel.
• Tőlem, neked, sok-sok szeretettel.
• Apróság csak, de annál nagyobb szeretettel adom.
• Szerettem volna valami különlegeset venni, erről rögtön te jutottál eszembe.
• Ezzel az aprósággal szeretnék hozzáadni valamit ehhez a szép naphoz.

De persze, ha valaki nem szeretné, túlbonyolítani sem feltétlenül muszáj, és egyáltalán nem kell átadáskor bármit is hozzáfűzni magához az ajándékhoz. A legegyszerűbb jó kívánság is tökéletes lehet: Jó, hogy itt vagy, nagyon boldog karácsonyt kívánok!

Képek: Getty Images Hungary.

• mérgező mondatok
• ajándékok
• karácsonyi ajándék
• Karácsony