3 házilag készült fürdősó a hideg téli estékre - Olcsón elkészítheted, és a bőrödet is nyugtatja

Kellemes, amikor a hideg, téli estéken egy kádnyi forró, finom fürdőben ücsörögve relaxálhatsz a kedvenc könyved és egy pohár bor társaságában. Hogy az esti melengető pancsolást igazi szertartássá tedd, egy illatos fürdősó sokat segíthet: nemcsak a testednek, de a lelkednek is kedveskedhetsz ezzel.

Magad is elkészítheted a karácsonyi illatú fürdősókat, amelyek méregtelenítő hatásuk révén segítik a szervezet regenerálódását, fokozzák a nyirok- és vérkeringést, puhává teszik a bőrt, de a sófürdő ereje abban is rejlik, hogy ilyenkor kivonod magadat a hétköznapi rohanásból, elcsendesedsz és egy kicsit csak magadra figyelsz.

Grincs-ihletésű fürdősó

Az adventi és a karácsonyi pörgős időszakra egy Grincs-ihletésű fürdősóval készülhetsz. A hozzávalókat bioboltokban vagy drogériákban szerezheted be.

Hozzávalók:

• 1 csésze Epsom-só (keserűsó)
• ¼ csésze szódabikarbóna
• 10-12 csepp mentaillóolaj
• 4-5 csepp zöld szappanszínezék - elhagyható

Keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd jól záródó üvegbe. Felhasználáskor oldj fel egy keveset a fürdővizedben, vagy tölts kis mennyiséget egy kis vászonzsákba, és úgy dobd bele a vízbe - ezzel szivacsként át is dörzsölheted a testedet. 25-30 percig tartózkodj a vízben, fürdés után ne öblítsd le a tested, csak itasd le a vizet róla. A sófürdő után lehetőség szerint pihenj le egy picit.

A menta leszámol a baktériumokkal, és csillapítja a náthát és köhögést, csökkenti a gyulladást, oldja a feszültséget és a fejfájás elmulasztásában is hatékonyan segít.

Mézeskalács-illatú fürdősó

Hozzávalók:

• 5 evőkanál tengeri só
• 2 evőkanál himalájai só
• 1 evőkanál szódabikarbóna
• 1 evőkanál fahéj
• 10 csepp narancsillóolaj

A hozzávalókat keverd el, majd tegyél egy kicsit a 37 fokos fürdővízbe. Relaxálj 25-30 percet, majd fürdés után alaposan itasd fel a vizet egy törülközővel.

A himalájai só egyrészt méregtelenítő hatású, másrészt jótékonyan hat a bőrödre is, hiszen regenerálja és táplálja mind a száraz, mind a zsíros bőrt. A fahéj és a narancs illata remek aromaterápiás hatással van a testedre és lelkedre egyaránt.

Mézes-tejes fürdősó

Hozzávalók:

• 3 evőkanál tengeri só
• 1 evőkanál szódabikarbóna
• 3 evőkanál aranyló méz
• 1 evőkanál tejpor vagy 1-2 dl tej
• 4-5 csepp citrom

A hozzávalókat keverd el, és tedd a fürdővízhez. A méz antibakteriális és fertőtlenítő hatású, valamint feszesíti és hidratálja a bőrt, a citrom pedig bársonyosan simává varázsolja a bőrt, és az idegeket is nyugtatja.

Mikor nem javasolt a fürdősó használata?

A fürdősó használata nem javasolt nyílt sebek, súlyos bőrgyulladás, lázas betegségek, súlyos szívbetegségek és magas vérnyomás esetén, valamint várandós kismamáknak, illetve három év alatti kisgyermekeknek.

Még több illatot szeretnél?

Nagyon sok lehetősége van arra, hogy az egész lakásod ünnepi aromában ússzon. Mutatjuk a tippeket!

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

• tél
• advent
• fürdő
• fürdősó
• diy
• Karácsony