3 erős jel, amiből tudhatod, hogy romokban a kapcsolat: figyelni kell rájuk

A párkapcsolatok dinamikájából adódik, hogy mindig vannak benne hullámvölgyek, és van három olyan egyértelmű jel is,  amiből tudhatod, hogy a párkapcsolat válságban van. Ezek a jelek már akkor megjelennek, mielőtt a párod elkezdene eltávolodni tőled.

A párkapcsolati válság jelei

A kapcsolatokban a kisebb-nagyobb válságok elkerülhetetlenek, hiszen mindig adódhatnak olyan helyzetek, amik nézeteltérésekre adnak okot. Ezek lehetnek rövidebb idejű viták, vagy akár elhúzódó, komolyabb válságok. 

A jól működő párkapcsolatban a párok megélik a "mi" érzését, ami nagy összetartó erővel bír. Amikor egy válság közeledik, ez az érzés halványodni kezd, a beszélgetések ritkulnak és a párok azt veszik észre hogy bár még fizikailag egymás mellett vannak, érzelmileg kezdenek eltávolodni egymástól.

Ilyenkor a korábban őket jellemző viselkedési minták ritkulnak. Például ha egy pár minden este megbeszélte korábban az aznap velük történt dolgokat, az idő elteltével előfordul, hogy ez a szokásuk kikopik a mindennapi életükből. Az ilyen apró változások azt érzékeltetik, hogy a párkapcsolat már nem olyan, mint az elején volt.

Van három egyértelmű  jele annak, hogy a pároddal nagyobb távolságban vagytok, mint korábban.  

Ha nem vagytok kíváncsiak egymásra

Még egy párkapcsolat elején nagyon fontos az egymás felfedezése, és a legtöbb pár ezzel sok időt tölt, később veszíthetnek ebből az egymás iránti kíváncsiságból. A kutatások szerint a kíváncsiság fontos szerepet tölt be a közelség kialakításában. Úgy tűnik, hogy akik nagyobb kíváncsisággal közelítenek egymáshoz, azoknál mélyebb kötődés alakul ki.

A párok nem fordulnak egymás felé

A párkapcsolatokban sokszor abból lehet tudni, hogy fontosak egymásnak a felek, hogy akár a legapróbb kérésekre is odafordulással reagálnak. Akármilyen kicsi dologról van szó, az elköteleződés jele, hogy figyelsz a párodra. Egy kutatás szerint amikor az emberek úgy érzik, hogy a partnerük törődik velük, akkor sokkal nyitottabbak, rugalmasabbak lesznek a nézeteltéréseik során.

Amikor a párok elkezdenek eltávolodni egymástól, ez az odafordulás már nem jellemző. Ilyenkor előfordul, hogy hozzászólsz a partneredhez és ő a számítógép kijelzőjét fogja tovább nézni a válaszadás helyett. Ez az interakciók nyitottságát szűkíti be és rontja a kapcsolódást.

A párok abbahagyják a kapcsolat javítását 

Amikor a párkapcsolatban nincs törekvés az apró nézeteltérések és viták kezelésére és konstruktív megoldások feltárására, a kapcsolat hanyatlása elindul. A hosszútávú kapcsolat stabilitását többek között éppen az adja, hogy az ilyen apróbb nézeteltéréseket képesek konstruktívan megbeszélni.

Amikor az ilyen gesztusok elmaradnak, az arról tanúskodik, hogy a felek kezdenek eltávolodni egymástól. Ha már nincs ilyen igény, akkor előbb vagy utóbb a válság elkerülhetetlenné válik.

Fotók: Getty Images Hungary

• párkapcsolat
• válság
• jelek
• Lélek&Test