Ezért nehezebb a nőknek leszokni a cigarettáról – Meglepő tényezők játszhatnak bele

A dohányzás a világ egyik vezető, megelőzhető halálozási oka. Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte több mint 1,1 milliárd ember dohányzik. Eközben vita folyik az egyre népszerűbb e-cigarettákról, amelyeket a hagyományos cigaretták egészségesebb alternatívájaként árulnak. 

Az e-cigaretta gőze nem tartalmaz annyi mérgező vegyi anyagot, mint a hagyományos cigaretták füstje. A legtöbb e-cigaretta azonban ugyanúgy nikotint tartalmaz. A különböző gyümölcsös és édes ízekkel pedig csak növelik a függőség kockázatát. 

Nehezebb a nőknek leszokni a cigarettáról 

Sherry McKee kutató pszichológus, a Yale viselkedési farmakológiai laboratóriumának vezetője, aki évek óta kutatja a dohányzás függőségi kérdéskörét. Dr. McKee munkájának nagy része annak megértésére irányul, hogy a nőknek miért nehezebb leszokniuk a dohányzásról, mint a férfiaknak. Különös tekintettel a stressz és a depresszió hatására és összefüggéseire a káros szokással kapcsolatban. A függőség biológiai és viselkedési mechanizmusainak kutatása számos sikeres kezelést eredményezett a nikotinfüggők számára. 

A fejlett gazdaságú országokban a női dohányosok aránya az utóbbi évtizedekben folyamatosan nőtt, évente félmillió halálesetért felelős a cigaretta a nők között. Az egészségügyi kockázatok is eltérnek a két nem között. A nők hajlamosabbak a dohányzás miatt kialakuló súlyosabb betegségekre, mint a tüdőrák és a szívproblémák. A nők esetében más egészségügyi kockázatok is kialakulnak, elsősorban a reproduktív egészség területén. A dohányzás mérhetően sok esetben zavarja meg a menstruációs ciklust és borítja fel a hormonrendszer normális működését – mondja dr. McKee. A kutatóorvos beszámol arról a sokkoló adatról is, hogy az elmúlt negyven évben gyűjtött amerikai országos adatok szerint minden egyes évben a nők leszokási aránya alacsonyabb volt, mint a férfiaké. Ezt a problémát súlyosbítja, hogy a piacon lévő gyógyszerek általában nem olyan hatékonyak a női dohányosok esetében. 

Dr. McKee kutatása rámutat, hogy a nők dohányfüggőségében hatalmas szerepet játszik a menstruációs ciklus, a súlyszabályozás és az érzelmi leterheltség. A felmérések szerint a női dohányosok gyakrabban számoltak be arról, hogy az érzelmeik lenyugtatására használják a cigarettát, így ez is kulcsfontosságú lenne az új generációs gyógyszerek kifejlesztése során. Illetve a pszichológia és a terápia is hatalmas súllyal vesz részt a függőség kezelésében. A kutatónő kiemeli, hogy nem arról van szó, hogy a férfiak esetében ez a faktor nem szerepel, pusztán gyakrabban figyelhető meg a női dohányosok körében.

A stressz az egyik fő oka annak, hogy az emberek folytatják a dohányzást. A legtöbb dohányos le akar szokni a dohányzásról. Ha megkérdeznek egy dohányost, hogy le akar-e szokni, azt fogja mondani, hogy igen. Aztán, ha megkérdezik tőle, hogyan tervezi leszokni, akkor azt fogják mondani, hogy most nem alkalmas az idő. Általában megfogalmaznak egy nagyobb akadályt vagy stresszfaktort, amit még ki akarnak húzni a dohányzás segítségével, és majd akkor, ha ezen túl vannak, alkalmas lesz rá az idő, hogy letegyék a cigit. 

A stressz nagyobb hatással van a nők dohányzására, mint a férfiakéra. Dr. McKee számos laboratóriumi vizsgálatot végzett, ahol férfiakat és nőket is teszteltek, mesterségesen létrehozott stresszhelyzetben. Azt tapasztalták a kutatás során, hogy a nők sokkal gyorsabban nyúlnak a cigarettához, mint a férfiak, és sokkal intenzívebben dohányoznak, amikor stresszesek. Mélyebben szívják le a füstöt, és több slukkot szívnak a cigarettából.

Kiemelte azt a tényezőt is, hogy a diagnosztizáltan depressziósok körében nagyjából 40% a dohányosok aránya, ami rengeteg. Ráadásul a depresszióban szenvedők nehezebben szoknak le a függőségekről. Ennek ellenére a jelenlegei orvostudomány még keveset tud arról, hogyan lehet a legjobban segíteni a depressziós betegeknek a dohányzásról való leszokásban. Dr. McKee szerint fontos faktor, hogy a depresszióban szenvedő dohányosok súlyosabb dohánymegvonási tünetekkel küzdenek, így több sóvárgást tapasztalnak, és ezek a tényezők a jövőbeni kezelésfejlesztés lényeges faktorai lehetnek. 

A dohányzásról való leszokásban a függőség gyökerét és kiváltó tényezőjét elengedhetetlen megismerni és kezelni, hogyha valódi sikert szeretne valaki elérni. A pszichológiai hatás sokkal erősebb a dohányzás esetében, mint elsőre gondolhatnánk. 

• cigaretta
• függőség
• nők
• pszichológia
• káros
• káros szokások
• Lélek&Test