Így oldd fel a legnagyobb haragot egy mondattal - Az okosan használt humor minden párkapcsolati problémára gyógyír
A legnagyobb nehézségeken is átsegít, mégsem beszélünk róla eleget.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Mindenki hallotta már, hogy a nevetés a legjobb orvosság. Stresszoldó hatása nem vitatott, ráadásul emellett a kapcsolatainkra is jó hatással van. A humor nem csak az ismerkedési fázisban jó fegyver, hosszú távú kapcsolatokban a felmerülő nehézségek leküzdésére is szükséges eszköz.
Segít frissen tartani a viszonyt, túllépni a konfliktusokon, bosszúságokon, amelyek akarva-akaratlanul rendre megjelennek, és amik néha a legerősebb szerelemben is felütik a fejüket.
Nem mindegy, hogyan használod
A közös nevetés pozitív köteléket teremt, akár a partnereddel, barátaiddal, családdal, vagy munkatársaiddal vagy. Azonban itt is van egy-két dolog, amire érdemes figyelni. Egy rosszkor, rosszul elsütött vicc ugyanis csak további olaj lehet a tűzre, nem mindegy tehát, hogyan használod a humort.
Fotó: Thanasis Zovoilis / Getty Images Hungary
Azt, hogy a humor kétélű fegyver, kutatások is bizonyítják. Egy tanulmány során a kutatók 60 friss házast kérdeztek ki a házasságukban felmerülő problémákról. Kódolták, a beszélgetés során mennyi humort használtak, majd kitöltettek velük egy stresszmérőt is. A kutatók 18 hónappal később újra megvizsgálták a párokat, és meglepő eredményre jutottak. Azoknál, akik magas mértékű stresszről számoltak be, minél több humort használt a férj, annál nagyobb volt az esélye annak, hogy elváltak.
Ezzel szemben egy másik, 130 házaspárral végzett kutatás során azoknál a pároknál, ahol a feleségnek volt humorérzéke, hat év leforgása alatt nagyobb párkapcsolati stabilitást volt jelen. Ez a stabilitás csak abban az esetben állt fenn, ha a nevetés eszköze arra irányult, hogy lenyugtassa a férfit. A két eltérő példa rámutat arra, hogy akár nemenként is különböző lehet a humor funkciója. Míg a férfiaknál gyakran az "eltusolás" és a szemet hunyás eszköze, addig a nők arra használják, hogy nyugodtabb légkört teremtsenek otthon.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Így csináljátok jól
Tudjátok, milyen típusú a humorotok
Hat különböző típusú humor létezik. Ezek közé tartozik a fizikai, a szürreális, az önironikus, a szójáték, a testi és a sötét humor. Ahhoz, hogy jobban értékelni tudd a partnered által kedvelt humortípust, és jobban tudj viszonyulni hozzá, meg kell értened a sajátodat, így rájöhettek, ti min nevettek leginkább, és mivel viccelődtök a leggyakrabban. Ha megismeritek egymás humorérzékét, akkor nem csak jobban megérthetitek a másikat, de hosszú távon remekül kiegészíthetitek egymást.
Legyetek spontának!
Ha a legváratlanabb helyzetekben kezdetek el bolondozni, az remekül feldobja a párkapcsolatot. Ne vegyétek egymást és az életet túl komolyan, lepjétek meg időről időre a másikat a viselkedésetekkel - pozitív értelemben -, ez garantáltan mókás szituációkat eredményez majd.
Nézzetek együtt vígjátékot!
Ha azt hiszed, hogy nincs humorérzéked, könnyen lehet, hogy csak még nem találtad meg a neked való stílust. Ebben segíthet, ha kedveseddel együtt néztek vígjátékokat. A közös nevetés ebben az esetben is felpezsdítően hat majd.
Fotó: Tomas Rodriguez / Getty Images Hungary
Nevess magadon!
Mindenki szereti azokat az embereket, akik nem veszik magukat túl komolyan. Sokan éretlenségnek hiszik, pedig azzal, hogy nevetsz a hibáidon, segítesz megelőzni a konfliktusokat. Önmagad kinevetése ugyanis sokkal szimpatikusabb, mint az, ha a saját gyengeségeidet véded. Itt nem a poén erőssége lesz a lényeg, hanem az, hogy tisztában vagy a saját hibáiddal.
Ne legyél durva!
Akármennyire is adja magát egy szitu, sose űzz gonosz viccet a partneredből. Tartós párkapcsolatnál tudni, mit szeret és mit nem a másik, illetve mik a legmélyebb bizonytalanságai. Ez pedig egy olyan hatalom, amivel nem érdemes visszaélni.
Lehet, hogy ami neked ártatlan vicc, az benne mély sebet ejt majd. Azt, hogy a másik mennyire kapható a kigúnyolásra, érdemes már a legelső találkozások alkalmával kideríteni. Figyeld meg, hogy reagál a viccre, és ha úgy érzed, nem fekszik neki, akkor inkább kerüld.
6 érdekesség a nevetésről, amit nem tudtál - Olvass tovább!
A nevetés az önkifejezés egyik legrégibb formája, testi reakció a megélt boldogságra, motivációra, élvezetre. Mindezek mellett negatív irányú értelmezési módjai is vannak, amik leginkább kétkedéshez, bocsánatkéréshez, zavar vagy félelem megéléséhez köthetők.
6 érdekesség a nevetésről, amit eddig nem tudtál: a patkányok is képesek rá, nem csak az emberek
A nevetés az önkifejezés egyik legősibb formája.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
