Ez történik, ha az exed után nyomozol a Facebookon

A szakítás utáni időszak érzelmileg különösen érzékeny, és stratégiai fontosságú a gyógyulás és a felejtés szempontjából. Ezért érdemes kétszer is meggondolnod, mit teszel, és mit nem, ha nem akarod még jobban kínozni magad.

Egy nemrégiben készült kutatás arra a talán kevéssé meglepő következtetésre jutott, hogy azoknál, akik a szakítás után még nyomon követik az exük tevékenységét a Facebookon, sokkal tovább tart a gyógyulás, mint azoknál, akik mielőbb elvágják az őket és a volt szerelmüket összekötő szálakat.

Hátráltatja a regenerálódást

A Facebookot világszerte használó, körülbelül 900 millió embernek nagyjából az egyharmada ellenőrizgeti rendszeresen a közösségi portálon, mit is csinálnak a korábbi szerelmei. Ám ha ismerősök maradtok az exeddel, vagy ha csak alkalomadtán ránézel a profiljára, az visszavethet abban, hogy továbblépj.

A tanulmányban 464 résztvevő számolt be Facebook-használati szokásairól. A kérdőívben a negatív érzéseket, a kötődést, a stresszt és a továbblépés képességét vizsgáló kérdések szerepeltek. A kutatók pedig arra a következtetésre jutottak, hogy a közösségi portálok adta lehetőségek erősíthetik az exekhez való ragaszkodást.

Úgy tűnik, a netes kapcsolattartás bármilyen formája inkább hátrányt jelent a szakítás utáni időszakban, ahogyan az élő vagy telefonos érintkezés sem könnyíti meg az elválást. Ha ez még nem lenne elég meggyőző, íme, néhány ok, amiért inkább töröld az exed.

Időrabló

A Facebook már önmagában is időrabló lehet, de különösen igaz ez, ha a napi rutinod része, hogy ellenőrizd, mit posztolt az exed. Innen aztán nincs megállás.

Elkezded elemezni, hogy ezt vajon hogy értette, kinek szánta, kivel volt bulizni és miért, te is posztolsz valamit, amitől azt reméled, felfigyel rá, esetleg máris valami taktikán töröd a fejed, hogyan hívasd fel magad - és azt veszed észre, hogy elment egy óra, és örülhetsz, ha ezek után még nem nyúltál a telefon után, hogy felhívd őt. Ugyanez persze fordítva is megtörténhet, ha ő az, aki megszállottan nyomoz utánad.

15 jel, hogy elmúlt a szerelem

A múlt láncai

Amíg az exed posztjai bármikor felbukkanhatnak a hírfolyamban, nem vagy biztonságban a nosztalgikus emlékektől sem, és könnyen eszedbe juthatnak a régi szép idők, amiket együtt töltöttetek. Előfordulhat, hogy ilyenkor csak a szépre emlékezel, főleg, mert a facebookos jelenlét gyakran megtévesztő is lehet.

1/

Édesvízi igazgyöngy beszúrós fülbevaló cirkónia díszítéssel

10 900 Ft

Swarovski® kristályos fülbevalószett

11 290 Ft

Cirkónia kristályokkal díszített kerek rózsaarany esküvői ékszerszett

10 500 Ft

Csavart csiga medál ezüst nyakláncon

7 990 Ft

Elegáns cirkónia kristályos kerek esküvői fülbevaló

5 000 Ft

Háromszínű négyes fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 45 cm

20 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy beszúrós fülbevaló cirkóniával díszített kerek foglalatban

11 900 Ft

Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal

16 900 Ft

Ezüst nyaklánc G betűs medállal

7 490 Ft

Arany karika medál

62 400 Ft

Kék Hinoki karkötő

7 990 Ft

Multikolor édesvízi igazgyöngy nyaklánc

59 990 Ft

Édesvízi igazgyönggyel és cirkónia kristállyal díszített összefonódó fülbevaló

11 900 Ft

Pandora stílusú arany gömbös ezüst charm

7 890 Ft 4 990 Ft

-37%

Kék cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös medál ezüst nyaklánccal

15 900 Ft

Még több termék

Ha az exed igencsak csábító színben tűnik fel a Facebookon, még nem biztos, hogy a valóság is pont olyan tökéletes körülötte, ahogyan láttatni szeretné. Ne feledkezz meg arról se, hogy amíg a múlton van a fókuszod, addig nem ismerkedsz új emberekkel. Ne szalaszd el a nagy Ő-t azért, mert épp az exed posztjait olvasgatod.