Ezt árulja el rólad, ha listát írsz a bevásárláshoz: te is csinálod?
Meglepően sokat mond az emberről, ha régimódian papírra írja a bevásárlólistát.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04
A digitális korban furcsának tűnhet, ha valaki még mindig egy kis papírfecnivel a kezében járja a boltok sorait.
Bár elsőre csupán praktikus különbségnek látszik, hogy telefonba pötyögünk vagy papírra vetjük a teendőket, a pszichológia szerint ez a döntés mélyebb személyiségjegyekről is árulkodik.
Bevásárló lista írása papírra
A papíralapú bevásárlólista a strukturált gondolkodásmód és a rend iránti belső igény megnyilvánulása. Azok, akik ezt a módszert választják, gyakran nagyon lelkiismeretesek: szeretik kézben tartani az eseményeket, megbízhatóak és kevésbé hajlamosak az impulzív döntésekre. Számukra a listaírás egyfajta gátat szab a felesleges költekezésnek, és stabilitást visz a hétköznapok kiszámíthatatlanságába.
Fotó: Oscar Wong / Getty Images Hungary
Az írás folyamata maga is kész áldás az agynak. Amikor kézzel formáljuk a betűket, az idegrendszerünk több területe aktiválódik, mint gépeléskor. Ez a „mély feldolgozás” segíti az információk rögzülését, így a papírra vetett tételek szinte beégnek a memóriába. Nem ritka, hogy a listát írók a boltba érve már elő sem veszik a papírt, hiszen az írás mozdulata rögzítette a fejükben a szükséges árukat. Megváltozik az agy az olvasással - az Index cikkéhez katt ide!
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Emellett a listaírás a modern világ rohanásában egyfajta mentális szünetet, tudatos lelassulást biztosít. Amikor pedig a boltban egy határozott mozdulattal áthúzzuk az adott tételt, az agyunk dopamint szabadít fel. Ez a kis pszichológiai jutalom a haladás kézzelfogható élményét nyújtja, ami a digitális felületeken jóval kevésbé intenzív. Ezt mielőbb állítsd át a telefonodon: veszélyben lehetsz, ha megfeledkezel róla - katt ide a részletekért!
A papírlap választása tehát nem technológiaellenesség, hanem a digitális minimalizmus egyik formája. Egy tudatos döntés, amivel határt húzunk az értesítések zaja és a saját gondolataink közé.
Leblokkolsz a döntéshelyzetekben? Ez lehet a pszichológiai ok a háttérben
A döntésképtelenség lassan, észrevétlenül is eluralkodhat az életünkön, ha nem tanuljuk meg kezelni a mögötte álló pszichológiai mintákat.
ElolvasomFotók: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- testrész
- zuhanyzás
