4 figyelmeztető jel, hogy a kapcsolatnak hamarosan vége

Vedd észre őket!

A párod kétértelműen viselkedik veled az utóbbi időben? Érdemes komolyan venned az intő jeleket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Gyakran nehéz eldönteni, hogy mikor érdemes kiszállni egy kapcsolatból. Ha a partnered kétértelmű jeleket küld, talán elbizonytalanodsz, de adsz neki még egy esélyt. Aztán még egyet. Lehet, hogy valóban él vele, ám az sem kizárt, hogy már csak a kapcsolat romjait próbáljátok rendbe rakni. Minél tovább húzódik viszont a bizonytalanság, annál nehezebb lesz kiszállni belőle.

Sokan azért félnek kilépni egy már nem működő kapcsolatból, mert attól tartanak, nem találnak majd új társat, kudarcra ítéltetett az életük, és talán az utolsó esélyt mulasztják el a szakítással.

Vannak, akik önbizalomhiányuk miatt úgy gondolják, hogy ennél jobbat úgysem érdemelnek, ezzel a kapcsolattal is elégedettnek kell lenniük. Még ha durván bánnak is velük, magukat okolják a kapcsolat sikertelenségéért, és azt hiszik, kellő türelemmel és szeretettel még működőképessé válhat a viszony.

Pedig az egészséges önbecsülés fontos része, hogy valaki ne maradjon meg egy rossz kapcsolatban. Hiszen ezzel ad esélyt magának arra, hogy boldogabb és kiegyensúlyozottabb legyen. Ha a következő kellemetlen érzések bármelyike kezd elhatalmasodni rajtad, érdemes alaposan átgondolnod, hogy érdemes-e folytatnod a kapcsolatot.

Idegesítenek a párod szokásai

A kapcsolat során olykor idegesítővé válnak olyan szokások, jelenségek, melyek az ismeretség elején csak kicsit, vagy egyáltalán nem voltak zavaróak. Ha a párod valamilyen alapvető szokása idegesíteni kezd, érdemes elgondolkodnod azon, hogy hosszú távon meg tudsz-e barátkozni vele. Persze, előfordulhat, hogy a kedvedért változtat rajta, mert kompromisszumokra és áldozatokra minden kapcsolatban szükség van. Ám ha úgy érzed, csak azzal a feltétellel tudsz együtt lenni a pároddal, ha alapvető dolgokon változtat, nem biztos, hogy a kapcsolat beváltja a hozzá fűzött reményeket.

15 jel, hogy elmúlt a szerelem

Nézegess képeket!

Elolvasom

Nem tisztel

A kölcsönös tisztelet minden kapcsolat alapja, és ha úgy érzed, a párod nem tisztel, vagy kevésbé, mint azelőtt, ezt semmiképp ne hagyd szó nélkül. Ha a beszélgetés hatására sem változik a viselkedése, könnyen lehet, hogy érdemesebb külön folytatnotok, mert ezzel alapjaiban kérdőjeleződik meg a kettőtök közti viszony.

A tiszteletlenség sokféleképpen megnyilvánulhat attól kezdve, hogy valaki nem tartja be azt, amit ígért, vagy rendszeresen sokat késik a találkozókról, míg régebben ez nem volt jellemző rá. Megnyilvánulhat figyelmetlenség, verbális agresszió, gúny formájában, de súlyosabb esetben a hazugság és a megcsalás is idetartozik. Ha hasonlót tapasztalsz, ne várd meg, amíg rosszabbodik a helyzet, és a másik fél úgy érzi, bármit megtehet veled.

Egyoldalúság

Minden kapcsolatban fontos, hogy mindkét fél képes legyen és akarjon is adni a másiknak. Ha úgy érzed, már csak te teszel erőfeszítést a kapcsolatért, mindent beleadsz, hogy működjön, a párod viszont egészen passzív, ez annak a jele, hogy nem vagytok egyformán elkötelezettek egymás iránt. Ezzel együtt lehet, hogy a párod nem akar elengedni téged, és azt kommunikálja, hogy szüksége van rád. Lehet, hogy közben kontrollt gyakorol feletted, például gyakran flörtöl, ám féltékenységi jelenetet rendez, amikor te szóba állsz egy másik férfival. Ám ha az elkötelezettsége tettekben nem nyilvánul meg, és mást tesz, mint amit mond, annak érdemes hangot adnod, vagy egy boldogabb kapcsolat után nézned.

Se vele, se nélküle

Ha valamelyik fél már nem kapja meg a társától, amit szeretne, mégsem tudja elengedni őt, abból észrevétlenül se vele, se nélküle kapcsolat alakulhat. Ez az egyik legnehezebben észrevehető jel, mert gyakran mindkét fél úgy érzi, ez a viszony működik. Gyakran épp azért, mert megvan a saját ritmusa - elválások és egymásra találások követik egymást. Előfordul, hogy ez csak egy szakasza a kapcsolatnak, melyből vissza lehet jönni, ám ez mindkét fél részéről nagyon nagy tudatosságot igényel. Érdemes időkeretben gondolkodni, mert míg néhány hónap talán belefér, éveken keresztül is rabolhatják egymás idejét az ilyen párok, mielőtt szakításra kerülne a sor.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Bár olykor még meg lehet menteni a helyzetet, többnyire ez egyértelmű jele annak, hogy a partnerek már nem egymással akarnak lenni, csak a kapcsolatba, illetve annak egy bizonyos tulajdonságába kapaszkodnak, mert félnek a továbblépéstől, és ezzel elhalasztják a döntést.

Cikkünk megírásában dr. Sol Gordon Honnan tudhatod, hogy megtaláltad a nagy Őt? című könyve segített.

Számodra mi számít szakítóoknak?

Ezt is szeretjük