Varga Izabella karcsúbb, mint valaha! A Barátok közt színésznője csúcsformában van

Varga Iza a családi pihenés alatt sem hagy fel szigorú napirendjével.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Varga Izabella, a kétgyerekes színésznő nemcsak év közben, de nyaraláskor is figyel magára. Pihenésről és szigorú diétájáról beszélgettünk.

A Barátok közt sztárja mindig ügyelt arra, hogy formában tartsa magát, a közelmúltban pedig óriási fordulatszámra kapcsolt. Nem csoda, ha karcsúbb, mint valaha.

Drasztikus diéta - turbótréning

- Azt gondolom, hogy egyszerre több oldalról kell begyújtani a rakétákat. Mindegy, mikor vág bele az ember, nálam ez egy bordatörés utáni hosszú lábadozást követően érkezett el. Fontos, hogy a tréningek mellett szabályozott legyen az étrend. Nem eszem cukrot, fehér lisztet, nem iszom kávét és alkoholt, utolsó étkezésemet pedig délután ötre tettem. Személyi edzőhöz járok, ő már szimplán a jelenlétével is segít. Nem vagyok megúszós, de kontroll alatt valóban 15 lesz a 15 lábemelés - meséli nevetve.

Nyaralás - az adott pillanat dönt!

- Egy ideje már csak az utolsó pillanatban és az adott körülményeket figyelembe véve - időjárás, fáradtság és így tovább - döntünk. Gyerekkoromban a szüleim hajóján éltünk Horvátországban a teljes vakáció alatt. Örök nosztalgiával gondolok erre. Legutóbbi nyaraim között pedig akadt olyan, hogy a házunk kertjében, napágyakon, grillezve telt a pihenés. Akárhol legyünk, a szénhidrátszegény plusz edzésgazdag életformám elkísér, megszoktam - mondta.

Fotók: Varga Izabella aranyszínű estélyiben tündökölt a gálán

Nézegess képeket!

Elolvasom

Hurka? Jöhet!

- Nemrégiben Ráckevén jártunk a Barátok közt-csapattal, ahol a disznóvágás különböző fázisaiban próbálhattuk ki magunkat. Igazán vidám hangulatúra sikerült, és szerencsére a malac részei mind támogatottak a diétámban is. Hurka jöhet, de kizárólag zöldséggel! - árulta el.

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A legújabb epizódban arról dilemmázunk, hogy miért ülünk fel a legfrissebb trendekre, miért követjük megszállottan a divatirányzatokat, valamint a fogyasztás és a reklámvilág pszichológiájának is a mélyére ástunk. Pintér Ada beszélget Márton Szabolccsal az Indamedia csoport ügyfélélmény igazgatójával, és Kazár Zalán Kristóffal a Femina újságírójával.

Promóció

Fotó: RTL Klub/Sajtóklub, Facebook/Varga Izabella

Ezt is szeretjük