Sarka Kata 15 kilót fogyott - Három hónap alatt ilyen vékony lett
Sarka Kata megmutatta, hogyan néz ki 15 kilós fogyása után.

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

4 egyszerű lépés a tökéletes tusvonalért, maszatolás nélkül: kezdőként is menni fog »

A rövidnadrág és az ujjatlan felső az irodában sem kihívó: így lesz visszafogottan nőies »

Cindy Crawford lánya tényleg kimaxolja a bob frizurát: mindig mást hoz ki ebből a nőies fazonból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sarka Kata május 5-én, anyák napján tudatta a közösségi oldalán, hogy immár háromgyerekes édesanya. Azt nem tudni, pontosan mikor adott életet a babának, de az biztos, hogy hamar visszanyerte szülés előtti alakját. 

Friss posztja szerint három hónap alatt 15 kilót adott le, amit a bejegyzés szerint a sportnak és az étkezésnek köszönhet. Második terhessége után Rubint Réka segítségével adta le a pluszkilókat, amiért a mai napig hálás, így jelenlegi edzője, S. Németh Eszter mellett a fitneszkirálynőnek is köszönetet mondott az átalakulásért.

A 32 éves sztáranyuka az elmúlt években nagyon sportos életet élt és az egészséges táplálkozásra is nagy gondot fordított. Nem volt ez másképp a várandóssága alatt sem, így március közepén a Várkert Bazárban megrendezett Inspiráló Nők estjén sem mondta volna meg róla senki, hogy babát vár. 

Amikor május végén először jelent meg nyilvános rendezvényen, a Fitbalance Kidsen csak mindössze annyi tűnt fel alakján, hogy mellben és csípőben teltebb lett. 

Június közepén posztolta az első edzőtermi képet. Mint sok kismama, Sarka Kata is sportfűzőben kezdte újra el a sportolást.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

#powerplate #trx #secondtraining #afterrunning #done

Kata Sarka (@katasarka) által megosztott bejegyzés,

Ha nem tudjuk, a 2019-es Magyarország Szépe június végi döntőjében nem mondtuk meg volna róla, hogy tavasszal adott életet harmadik gyermekének. 

A szépségversenyen a versenyigazgató Sarka Kata egy álomszép, színátmenetes ruhában lépett színpadra, amit Merő Péter tervezett. A kommentelők szerint sokkal szebb és egyedibb jelenség volt, mint a döntős lányok közül bármelyik.

Fájdalomcsillapítás a gáti szakaszon

Szülés után az egyik legnehezebben regenerálódó terület a gát környéke, ahol sok esetben nemcsak a seb ápolására, de fájdalomcsillapításra is szükség van.

Az Ezerjó olajkeverék 100%-ban természetes összetevőivel csökkenti a kialakult gyulladást, megnyugtatja a bőrt, így elősegíti a gyorsabb felépülést is.

Itt olvashatsz róla bővebben.

Promóció

Ezt is szeretjük