Sarka Kata 15 kilót fogyott - Három hónap alatt ilyen vékony lett
Sarka Kata megmutatta, hogyan néz ki 15 kilós fogyása után.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Emilie Flöge nemcsak Klimt múzsája volt: előbb teremtett divatot, mint Coco Chanel »

Megköti a vizet és nyugtatja az érzékeny bőrt a kolloid zab: ezért jobb, mint a sima »

Megvan a szezon kedvenc karcsúsító ruhadarabja: a húzott derekú felső most nagyon divatos »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sarka Kata május 5-én, anyák napján tudatta a közösségi oldalán, hogy immár háromgyerekes édesanya. Azt nem tudni, pontosan mikor adott életet a babának, de az biztos, hogy hamar visszanyerte szülés előtti alakját. 

Friss posztja szerint három hónap alatt 15 kilót adott le, amit a bejegyzés szerint a sportnak és az étkezésnek köszönhet. Második terhessége után Rubint Réka segítségével adta le a pluszkilókat, amiért a mai napig hálás, így jelenlegi edzője, S. Németh Eszter mellett a fitneszkirálynőnek is köszönetet mondott az átalakulásért.

A 32 éves sztáranyuka az elmúlt években nagyon sportos életet élt és az egészséges táplálkozásra is nagy gondot fordított. Nem volt ez másképp a várandóssága alatt sem, így március közepén a Várkert Bazárban megrendezett Inspiráló Nők estjén sem mondta volna meg róla senki, hogy babát vár. 

Amikor május végén először jelent meg nyilvános rendezvényen, a Fitbalance Kidsen csak mindössze annyi tűnt fel alakján, hogy mellben és csípőben teltebb lett. 

Június közepén posztolta az első edzőtermi képet. Mint sok kismama, Sarka Kata is sportfűzőben kezdte újra el a sportolást.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

#powerplate #trx #secondtraining #afterrunning #done

Kata Sarka (@katasarka) által megosztott bejegyzés,

Ha nem tudjuk, a 2019-es Magyarország Szépe június végi döntőjében nem mondtuk meg volna róla, hogy tavasszal adott életet harmadik gyermekének. 

A szépségversenyen a versenyigazgató Sarka Kata egy álomszép, színátmenetes ruhában lépett színpadra, amit Merő Péter tervezett. A kommentelők szerint sokkal szebb és egyedibb jelenség volt, mint a döntős lányok közül bármelyik.

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.

Promóció

Ezt is szeretjük