Papadimitriu Athina 72 évesen érte el a bomba formát: fantasztikus az alakja

Papadimitriu Athina elképesztő formában van, a 72 éves művésznő irigylésre méltó alakját elnézve simán azt hihetnénk, hogy még csak az ötvenes éveit tapossa. A kortalan sztár most végre megosztotta a nyilvánossággal, milyen módszerrel tartja magát ennyire fitten és energikusan.

Papadimitriu Athina 72 évesen bomba formában van

A népszerű színésznő mindig is a természetes szépség megtestesítője volt, akinek az évtizedek múlásával is kifogástalan maradt a megjelenése.

Mint kiderült, a titka egyik fele a lelki békéjében keresendő. Papadimitriu Athina szentül hisz abban, hogy a testi fittség mit sem ér, ha az ember mentálisan nincs egyensúlyban:

- Én pozitívan élek. A jót fogom meg, nem nyekergek. Nekem nem félig tele a pohár, hanem mindig teli van. Biztos van mindenkinek egy nap legalább tíz perce, ami jót hozott: ezzel a gondolattal kell lefeküdni - mesélte a Mokka adásában.

 Ez az optimizmus abban is megmutatkozik, ahogyan az öregedéshez viszonyul. Egyáltalán nem frusztrálja az idő múlása, sőt, fizikailag pontosan ugyanabban az állapotban érzi magát, mint évtizedekkel ezelőtt. A tipikus mindennapi fájdalmak messzire elkerülik, és saját elmondása szerint nevetve tekint a saját korára:

⁃ 40 éves koromban is ugyanígy éreztem magam. Nincs az, hogy felkelek, és fáj valami. Egyszer egy görögtől hallottam, és én is így gondolom, hogy az életkor csak egy szám az igazolványban. Szép szám, aztán jól van.

Ahhoz viszont, hogy a teste is ilyen bámulatos maradjon, kőkemény és kitartó munkára volt szükség a múltban. Bár a jó gének is sokat számítanak, a formás idomokat egy éveken át tartó, következetes otthoni edzésterv alapozta meg. A kilencvenes évek egyik legismertebb szupermodelljének, Cindy Crawfordnak az aerobikgyakorlataira esküdött, amiket a családi ünnepek sem szakíthattak félbe. Papadimitriu Athina elmondta, 15 év kemény munkája van abban, hogy elérte a vágyott alakját:

⁃ Első sorban biztos genetika. Na meg az a 15 év, amíg keményen napi 45 percet tornáztam: húsvétkor, karácsonykor is. Sima aerobik, Cindy Crawfordnak volt egy programja, és azt csináltam minden áldott nap. Otthon, hogy ne lehessen kifogás, hogy esik a hó, szakad az eső… Ma is van három-négy gyakorlat, amit igyekszem beiktatni, de már nem olyan szigorúan. De akkoriban biztosan megerősödtek azok az izmok, amik tartják az ízületeket, amik másoknak ilyenkor már fájnak - fogalmazott a művésznő.

Cover-fotó: TV2

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• sztár
• papadimitriu athina
• 70 fölött
• alak
• színésznő
• edzés
• Hazai sztár