Mínusz 8 kiló! A magyar énekesnő így szabadult meg súlyfeleslegétől
Nagy Adrienn és Nagy Kristóf Bozont edzeni is együtt járnak: ketten már nyolc kilót adtak le.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nagy Adrienn már a Megasztár alatt is több ezer férfi szívét megdobogtatta formás idomaival, és talán még több nő nézte irigykedve a nőies alakkal megáldott sztárt.
Az utóbbi időben azonban tovább formálódott a teste, az úgynevezett vibrációs tréning segítségével további három kilót fogyott, hogy elérje az ideális testsúlyát, és a feneke is kerekebb lett, mint valaha.
Együtt nyolc kilót adtak le
Az aktív életmódra ráadásul párját, a tehetségkutatóban megismert Nagy Kristóf Bozontot is sikerült rábírnia, ami azért is jó, mert így legalább még több dolgot csinálnak együtt.
Még a közös edzésre is kézen fogva, görkorcsolyán gurulnak be, hetente legalább háromszor. A látszat ellenére a fiúra is ráfért már a mozgás, mert bár kilenc évig taekwondózott, az utóbbi években elhanyagolta azt, és felszaladt rá pár kiló.
Most azonban ő is újra csúcsformában van, már öt kilót leadott, így ketten együtt összesen nyolc kilótól szabadultak meg.
Edzés közben is elválaszthatatlanok
Ezzel a hatékony mozgásformával még a Megasztár alatt ismerkedtek meg - a folyamatos próbák, éjszakába nyúló készülés mellett ez volt az egyetlen módja, hogy időt spóroljanak. Egy félórás vibrációs tréning ugyanis egy egész órányi más jellegű mozgásnak feleltethető meg.
A rendszeres testmozgás munkájukból adódóan is elengedhetetlen számukra, hiszen a színpadon is bírniuk kell az igénybevételt, nem engedhetik meg maguknak, hogy elpuhuljanak. Az persze már nem cél, hogy tovább fogyjanak, csak az, hogy tartsák a formájukat.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Az új trend egyébként már az egész világot meghódította: több más híresség mellett Sting és Madonna is imádja, de a Bayern Müchen focistái is űzik kiegészítő sportként.
Fotók: Power Plate és TV2/Sajtószoba
