Exkluzív interjúk - Így fogynak a magyar sztárok
Csepregi Éva, Serdült Orsolya és Pintácsi Viktória árulta el nekünk, hogyan tartják formában testüket évek óta.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Hollywoodban a sztárok többsége minden elkövet azért, hogy ne hízzon el, és megőrizze karcsú vonalait. Emberfeletti erőről tanúbizonyságot téve lemondanak az egészségtelen, ám annál csábítóbb kajákról, ehelyett szigorú diéta szerint táplálkoznak, a rendszeres edzésről nem is beszélve.
Nincs ez máshogy hazánkban sem, ahol az idősebb és fiatalabb sztárhölgyek is nagyon odafigyelnek arra, hogy véletlenül se szaporodjanak el testükön a felesleges kilók. Ha pedig mégis kigömbölyödnek kissé - mondjuk, szülés után -, igyekeznek mihamarabb visszanyerni régi alakjukat.
„18 éves korom óta fogyókúrázom”
Riporterünknek Pintácsi Viktória például bevallotta, hogy 18 éves kora óta fogyókúrázik megállás nélkül. Három gyermeke megszületése után kellett szembenéznie a hízással, a babák érkezését követően ugyanis jelentősen gyarapodott testsúlya. Viktória legkisebb gyermeke hároméves, és csak fél éve sikerült leadnia azt a hét kilót, ami nagyon zavarta.
Serdült Orsolya szépségkirálynő sem titkolta el, hogy bizony neki is diétáznia kell, mint minden nőnek - hibátlan alakját elnézve ezt talán nem sokan gondolták volna róla. Orsolya elmondta, a gyors diétákkal szemben a lassú fogyás híve, hogy ha már megszabadult a pluszkilóktól, akkor azokat semmiképpen se lássa viszont.
Keveset enni a hosszú élet titka is
Csepregi Éva énekesnő is úgy érzi, hogy mindig fogyókúrázik, ha ugyanis csak egy kicsit elengedné magát, pillanatok alatt meggyűlne a baja a hízással. A legfontosabb tényezőnek a kevés étel fogyasztását látja, ugyanis mindig 30-40%-kal kevesebbet eszik, mint amennyi jólesne neki, a fogyás mellett pedig ez jelenti számára a hosszú élet titkát is.
Abban mindannyian egyetértettek, hogy az edzés, a mozgás is nélkülözhetetlen, ha valaki fogyni akar, amihez elsősorban kitartásra, akaraterőre és önfegyelemre van szükség.
Újrakezdeni és megérkezni - Amikor a változás nem lezárás, hanem egy új kezdet.
Van, amikor mi döntünk a változás mellett, máskor az élet kényszerít rá. Az újrakezdés sosem könnyű, mégis ezek a fordulópontok visznek közelebb ahhoz, akik valójában vagyunk. A Femina Klub évadnyitó estjén D. Tóth Kriszta és Pataki Ági személyes történeteiken keresztül mesélnek november 16-án a MOMkultban az újrakezdésekről, az önismeretről, a döntésekről és azokról a fordulópontokról, amelyek végül közelebb vitték őket önmagukhoz.
Promóció
Hiszen felfalni egy hamburgert vagy lángost mindig könnyebb lesz, mint a salátát vagy a fitnesztermet választani.
