Növeli a kisebb születési súly kockázatát és meghosszabbítja a kihordás idejét a terhesség alatti koffeinfogyasztás - derítették ki svéd kutatók, akik úgy vélik, hogy emiatt módosítani kellene a terhes nők koffeinfogyasztására vonatkozó ajánlásokat.

Súlycsökkenés, túlhordás

A Shalgenska Egyetemi Kórház szakemberei tíz éven keresztül 60 ezer terhes nő étkezési szokásait és szülési adatait elemezték a BMC Medicine című orvosi szakfolyóiratban megjelent tanulmányukban.

A koffeinfogyasztás mérésénél figyelembe vették az összes létező forrást: a kávét, a teát, a szénsavas üdítőitalokat, a kakaóalapú élelmet - süteményeket, desszerteket - és a csokoládét is.

Kimutatták, hogy a koffein - származzon bármilyen forrásból - csökkenti az újszülött testsúlyát. Az átlagsúllyal várt újszülötthöz - 3,6 kilogramm - képest napi 100 milligramm koffein fogyasztása 21-28 gramm súlycsökkenést eredményez a magzatnál.

Arra az összefüggésre is felfigyeltek a szakemberek, hogy nem csupán a koffein, hanem annak forrása is hatással van a terhességre.

Napi 100 milligramm koffein fogyasztása átlagban - függetlenül a származási forrástól - öt órával növeli a terhesség hosszát, ám a kávéfogyasztásból származó koffein még tovább, összesen nyolc órával hosszabbítja meg azt.

Nézegess képeket! 9 kép

Ezt edd terhesen, hogy a kisbabád mindent megkapjon - És te se hízz meg

Egy csésze is sok lehet

A tápanyagokkal és az oxigénnel együtt a koffein szabadon áthatol a placentán, ám a fejlődő magzatban nincsenek meg azok az enzimek, amelyek hatástalanításához szükségesek. Az Egészségügyi Világszervezet - WHO - jelenleg napi 300 milligrammban szabja meg a koffeinfogyasztás felső határát a terhes anyák körében, egyes országok még ennél is alacsonyabban, 200 milligrammban, amely körülbelül egy csésze kávénak felel meg.

1/

Hollóházi Porcelán karperec

8 990 Ft

Swarovski Crystal PIXIE Körömdíszítő szett

7 500 Ft

Rózsaszín csakra karkötő

2 990 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

12 970 Ft

Polar Loop2 pulzusmérő óra

36 900 Ft 26 900 Ft

-27%

Swarovski gyöngyökkel díszített fülbevaló

3 200 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 700 Ft

Tangle Teezer Salon Elite professzionális hajkefe

4 830 Ft 3 490 Ft

-28%

DEESS IPL 300 otthoni tartós szőrtelenítő készülék

169 800 Ft

Hollóházi porcelán beszúrós fülbevaló

5 900 Ft

Sunsol Bronz Napolaj

6 095 Ft

Többsoros málnaszín karkötő strasszkövekkel

2 850 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

2 880 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

22 340 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

850 Ft

Még több termék

Bár a kávéfogyasztás szoros kapcsolatban áll a dohányzással, amelyről köztudomású, hogy növeli a koraszülés és a kissúlyú újszülött kockázatát, a tanulmány nem talált összefüggést a koraszüléssel, annál inkább az átlagosnál kisebb súly és a koffeinfogyasztás között. - Ez az összefüggés fennállt akkor is, ha csupán a nem dohányzó anyákat vizsgáltuk - idézte Verena Sengpielt, a kutatás vezető szerzőjét az EurekAlert tudományos hírportál.

Az átlagosnál kisebb súllyal született csecsemőknél gyakoribbak az egészségi problémák. Mivel a napi 200-300 milligrammnyi koffein harmadával növelheti a kisebb súlyú újszülött kockázatát, ezért a fogyasztására vonatkozó ajánlásokat felül kell vizsgálni - írták a szakemberek tanulmányukban.