Növeli a kisebb születési súly kockázatát és meghosszabbítja a kihordás idejét a terhesség alatti koffeinfogyasztás - derítették ki svéd kutatók, akik úgy vélik, hogy emiatt módosítani kellene a terhes nők koffeinfogyasztására vonatkozó ajánlásokat.

Súlycsökkenés, túlhordás

A Shalgenska Egyetemi Kórház szakemberei tíz éven keresztül 60 ezer terhes nő étkezési szokásait és szülési adatait elemezték a BMC Medicine című orvosi szakfolyóiratban megjelent tanulmányukban.

A koffeinfogyasztás mérésénél figyelembe vették az összes létező forrást: a kávét, a teát, a szénsavas üdítőitalokat, a kakaóalapú élelmet - süteményeket, desszerteket - és a csokoládét is.

Kimutatták, hogy a koffein - származzon bármilyen forrásból - csökkenti az újszülött testsúlyát. Az átlagsúllyal várt újszülötthöz - 3,6 kilogramm - képest napi 100 milligramm koffein fogyasztása 21-28 gramm súlycsökkenést eredményez a magzatnál.

Arra az összefüggésre is felfigyeltek a szakemberek, hogy nem csupán a koffein, hanem annak forrása is hatással van a terhességre.

Napi 100 milligramm koffein fogyasztása átlagban - függetlenül a származási forrástól - öt órával növeli a terhesség hosszát, ám a kávéfogyasztásból származó koffein még tovább, összesen nyolc órával hosszabbítja meg azt.

Nézegess képeket! 9 kép

Ezt edd terhesen, hogy a kisbabád mindent megkapjon - És te se hízz meg

Egy csésze is sok lehet

A tápanyagokkal és az oxigénnel együtt a koffein szabadon áthatol a placentán, ám a fejlődő magzatban nincsenek meg azok az enzimek, amelyek hatástalanításához szükségesek. Az Egészségügyi Világszervezet - WHO - jelenleg napi 300 milligrammban szabja meg a koffeinfogyasztás felső határát a terhes anyák körében, egyes országok még ennél is alacsonyabban, 200 milligrammban, amely körülbelül egy csésze kávénak felel meg.

1/

Arany egyszarvút formázó medál

30 420 Ft

Kalocsai Magdolna: PRINCI PÁL Tölgyfa Királyságban mesekönyv

2 390 Ft

Naiva pettyes ruhácskában nyaklánc

5 320 Ft

Kristályszőrű színes kiskutya hajcsat

2 630 Ft

Fehér gyöngyös cica nyaklánc

6 150 Ft

Panarom Aromareneszánsz illóolajcsomag gyerekeknek

3 050 Ft

Looney Tunes - Tweety (50ml) - gyerek EDT

2 590 Ft 1 390 Ft

-46%

STABILO point 88 tűfilc készlet "ColorParade"

4 680 Ft

Panarom Napsugár kenőcs kipirosodott bőrre

2 855 Ft

Sárga pillangós ezüst gyerek ékszerszett (állítható méretű gyűrűvel)

6 600 Ft

Rózsaszín gomba ezüst gyerek ékszerszett (állítható méretű gyűrűvel)

5 800 Ft

ZENKER süteménykiszúró szett

2 090 Ft

Swarovski® kristálygyöngyökkel díszített karkötő szett

12 000 Ft

Még több termék

Bár a kávéfogyasztás szoros kapcsolatban áll a dohányzással, amelyről köztudomású, hogy növeli a koraszülés és a kissúlyú újszülött kockázatát, a tanulmány nem talált összefüggést a koraszüléssel, annál inkább az átlagosnál kisebb súly és a koffeinfogyasztás között. - Ez az összefüggés fennállt akkor is, ha csupán a nem dohányzó anyákat vizsgáltuk - idézte Verena Sengpielt, a kutatás vezető szerzőjét az EurekAlert tudományos hírportál.

Az átlagosnál kisebb súllyal született csecsemőknél gyakoribbak az egészségi problémák. Mivel a napi 200-300 milligrammnyi koffein harmadával növelheti a kisebb súlyú újszülött kockázatát, ezért a fogyasztására vonatkozó ajánlásokat felül kell vizsgálni - írták a szakemberek tanulmányukban.