Terhelik a vesét, bántják a szívet: ezeket a népszerű ételeket jobb elkerülni
Mutatjuk, mely ételekkel érdemes csínján bánni.

Nyereményjáték

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

Ez történik a testünkben köhögéskor - Rengeteg minden állhat a háttérben (x)

Ebben a hotelben az ételt a szántóföldről rakják az asztalra - Magyar hely, ha fontos az egészséged (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Ez lesz a cipődivat tavasszal: 10 fazon, amit biztosan hordani fogunk »

„A pattanás normális” - Ezzel kampányolnak az Instagramon a retusálás ellen »

Ezt edd vacsorára, ha edzeni voltál: mindent pótol, amit kell, de nem hizlal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Rengeteg család asztalára rendszeresen kerülnek olyan ételek, amelyek megterhelik a szervezetet túl magas sótartalmukkal. Veszélybe kerül a vese, a szív, az érrendszer, a szervezet optimális vízháztartása, ezért fontos erre odafigyelni.

Ha csak lehet, a túlzott sóbevitelt kerülni kell. Ez nemcsak azt jelenti, hogy az ételeket nem szabad túlsózni, vagy olyasmiket is megsózni utólag, amik anélkül is ízletesek lennének, hanem azt is, hogy a magas sótartalmú készételeket is érdemes elkerülni, vagy legalábbis kevesebbszer fogyasztani őket.

Ételek, amelyek túl sok sót tartalmaznak

Egyes ételekről sokan nem is tudják, hogy káros mennyiségű sót tartalmaznak. Sőt, akadnak köztük olyanok is - a halrudacskáktól kezdve az egyes gabonapelyhekig -, amelyeket a legjobb szándékkal teszünk az asztalra, hiszen kifejezetten egészségesnek gondoljuk őket. A következő galériában olyan ételekről adunk neked egy kis összefoglalót, amelyekkel érdemes óvatosan bánni.

Blog.hu ajánló