Nem jön a tej? 8 természetes praktika, ami beindítja a szoptatást
Sok anyukának nehezen indul meg a teje, de ne add fel: az alábbi praktikák gyors eredményt hozhatnak.

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Virágillatú parfüm házilag: egyszerűen elkészítheted a saját illatod »

Puha és meleg pulcsik karácsonyi mintával – Árakkal és lelőhelyekkel »

Ha válaszolsz erre a 3 kérdésre, tudni fogod, milyen legyen az esküvői sminked »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az anyatejben olyan, semmivel sem pótolható anyagok találhatók, amelyek védettséget nyújtanak a kicsinek a fertőzésekkel szemben, erősítik az immunrendszert, csökkentik a bölcsőhalál és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Ráadásul az anyuka saját magával is jót tesz. A szoptatás ugyanis csökkenti a mellrák és a petefészekrák, valamint a csontritkulás kialakulásának kockázatát, miközben lelki szinten is kifejti áldásos hatását - azok az édesanyák, akik a mellükből táplálják gyermeküket, ritkábban szenvednek szülés utáni depresszióban.

Megesik persze, hogy az anyukának nem indul be a teje. Ez esetben nem szabad feladni, hanem a minél gyakoribb szoptatási kísérlet mellett érdemes az alábbi praktikákat is bevetni - számos generációt segítettek már át a kezdeti nehézségeken.

9 étel, amit felejts el, amíg szoptatsz

Amíg anyatejjel táplálod a kisbabádat, a legkevésbé sem mindegy, hogy mit és hogyan eszel. A következő ételek inkább csak nagyobb mértékben fogyasztva árthatnak a kicsinek, ám érzékenység esetén még ilyenkor is bajt okozhatnak. Jobb tehát, ha a szoptatás ideje alatt teljesen elfelejted őket.

Ezt is szeretjük