Egészséges mikuláscsomag 1000 forintból: mi kerüljön bele?
Gumicukor és nyalóka helyett ezeket tedd a csizmába!

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

A kávéfilter erre is jó: olcsó trükk a smink tökéletesítésére »

Magyar márka táskái New Yorkban: a Nini Molnar nemzetközi sikerekre tör »

Felejtsd el az uncsi karácsonyi zoknit: ajándékozz élményt! (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy hét múlva jön a Mikulás, így lassan sor kerülhet a csizmába kerülő finomságok beszerzésére. Gyermeked egészsége érdekében azonban érdemes olyan csemegéket tenni a csomagjába, amelyek nem ártalmasak egészségére.

Ne gondold, hogy egy egészségesebb csomag kisebb örömöt szerez, vagy hogy drága lehet. A gyerek meglepetéséből semmit sem vesz vissza, és mindössze 1000 forintból kihozható.

Egészséges csomag?

Mi kerüljön és mi ne kerüljön az egészséges csomagba? A válasz egyszerű. Minél kevesebb "műétel" és minél több olyan, ami egészséges. Mellőzendő tehát a gumicukor, a pillecukor, a nyalóka, a tejbevonóból készült mikulás és a cukordrazsék.

Előnyben részesítendő viszont a magas kakaótartalmú csokoládé, a gyümölcs, a mogyoró és más, nem sózott olajos magvak.

Mikuláscsomag 1000 forintból

Íme, egy lehetséges összeállítás:

  • egy tábla magas kakaótartalmú, töltetlen, sima, mogyorós vagy gyümölcsdarabos csokoládé: körülbelül 450 forint
  • három szem mandarin: körülbelül 100 forint
  • egy banán: körülbelül 100 forint
  • egy zacskó mogyoró-mazsola mix, 100 gramm: körülbelül 200 forint
  • egy étcsokoládé mikulás, 30 gramm: körülbelül 150 forint
Ezt is szeretjük