Egészséges mikuláscsomag 1000 forintból: mi kerüljön bele?
Gumicukor és nyalóka helyett ezeket tedd a csizmába!

Ez is érdekelhet

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)

Tavaszi feltöltődés Burgenlandban (x)

beauty and style

5 étel, ami felgyorsítja a bőröregedést: roncsolják a feszességért felelős kollagént »

Egyetlen frizura, minden alkalomra: a kilencvenes évek buborékkontyai inspirálták »

Ettől a sminktől ragyog úgy a 66 éves szépségnagykövet bőre: lesd el, hogy készül »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy hét múlva jön a Mikulás, így lassan sor kerülhet a csizmába kerülő finomságok beszerzésére. Gyermeked egészsége érdekében azonban érdemes olyan csemegéket tenni a csomagjába, amelyek nem ártalmasak egészségére.

Ne gondold, hogy egy egészségesebb csomag kisebb örömöt szerez, vagy hogy drága lehet. A gyerek meglepetéséből semmit sem vesz vissza, és mindössze 1000 forintból kihozható.

Egészséges csomag?

Mi kerüljön és mi ne kerüljön az egészséges csomagba? A válasz egyszerű. Minél kevesebb "műétel" és minél több olyan, ami egészséges. Mellőzendő tehát a gumicukor, a pillecukor, a nyalóka, a tejbevonóból készült mikulás és a cukordrazsék.

Előnyben részesítendő viszont a magas kakaótartalmú csokoládé, a gyümölcs, a mogyoró és más, nem sózott olajos magvak.

Mikuláscsomag 1000 forintból

Íme, egy lehetséges összeállítás:

  • egy tábla magas kakaótartalmú, töltetlen, sima, mogyorós vagy gyümölcsdarabos csokoládé: körülbelül 450 forint
  • három szem mandarin: körülbelül 100 forint
  • egy banán: körülbelül 100 forint
  • egy zacskó mogyoró-mazsola mix, 100 gramm: körülbelül 200 forint
  • egy étcsokoládé mikulás, 30 gramm: körülbelül 150 forint
Ezt is szeretjük