Egészséges mikuláscsomag 1000 forintból: mi kerüljön bele?
Gumicukor és nyalóka helyett ezeket tedd a csizmába!

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Nyoma sem marad a pattanásnak, ha így kerül fel a smink: ezek a trükkök visszaadják az önbizalmat »

A 29 éves Rita Ora durván rákattant a cipődivatra: legújabb fazonjai éppolyan dögösek, mint ő maga »

Feszesíti a petyhüdt bőrt, elsimítja a mikroráncokat: a frakcionált CO2 lézeres kezelés korrigálja a bőrhibákat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy hét múlva jön a Mikulás, így lassan sor kerülhet a csizmába kerülő finomságok beszerzésére. Gyermeked egészsége érdekében azonban érdemes olyan csemegéket tenni a csomagjába, amelyek nem ártalmasak egészségére.

Ne gondold, hogy egy egészségesebb csomag kisebb örömöt szerez, vagy hogy drága lehet. A gyerek meglepetéséből semmit sem vesz vissza, és mindössze 1000 forintból kihozható.

Egészséges csomag?

Mi kerüljön és mi ne kerüljön az egészséges csomagba? A válasz egyszerű. Minél kevesebb "műétel" és minél több olyan, ami egészséges. Mellőzendő tehát a gumicukor, a pillecukor, a nyalóka, a tejbevonóból készült mikulás és a cukordrazsék.

Előnyben részesítendő viszont a magas kakaótartalmú csokoládé, a gyümölcs, a mogyoró és más, nem sózott olajos magvak.

Mikuláscsomag 1000 forintból

Íme, egy lehetséges összeállítás:

  • egy tábla magas kakaótartalmú, töltetlen, sima, mogyorós vagy gyümölcsdarabos csokoládé: körülbelül 450 forint
  • három szem mandarin: körülbelül 100 forint
  • egy banán: körülbelül 100 forint
  • egy zacskó mogyoró-mazsola mix, 100 gramm: körülbelül 200 forint
  • egy étcsokoládé mikulás, 30 gramm: körülbelül 150 forint
Ezt is szeretjük