A 7 legerősebb immunerősítő hideg időben
Megóvhatod csemetédet az influenzától.
Dia
A C-vitaminban dús citromot teába facsarva vagy meghámozva, szeletekre vágva, kis mézzel csemegeként is adhatod a gyereknek.
Dia
A paprika is nagyon vitamindús, a citroménál csaknem kétszer magasabb a C-vitamin-tartalma. Szendvics mellé add a kicsinek, úgy elfogy!
Dia
Akárcsak az előző kettő, a savanyú káposzta is remek őszi-téli C-vitamin-forrás.
Dia
Napi egy alma az orvost távol tartja - így mondják, és nem is hiába, hisz a gyümölcs csupa-csupa vitamin. Reszelve, kis mézzel, fahéjjal a gyerek is szívesebben megeszi.
Dia
A dió igazi őszi-téli csemege, és rengeteg E-vitamin van benne. Hatékonyan támogatja az immunrendszert.
Dia
A gyönyörű élénkpiros és finom csipkebogyótea a gyerekek kedvence lehet, ráadásul jó immunerősítő, mert C-vitaminban gazdag.
Dia
A pemetefű tea a légutak őre, gyógyít és véd egyben. A köhögést is csillapítja, ha már egyszer megtörtént a baj.
