Így készítsd fel a gyerek immunrendszerét a őszre: 6 nyárvégi szupergyümölcs

Nyár vége van, vagyis hamarosan itt az ősz, így nem árt, ha gyermeked immunrendszerét felkészíted a hűvösebb hónapokra: használd ki, hogy ezeknek a gyümölcsöknek szezonja van! Csupa olyan ételt mutatunk, amelyek nemcsak finomak, de jót is tesznek a szervezetének.

B-vitamin-források

A B-vitamin elengedhetetlen a gyermek egészséges fejlődéséhez, nézd meg, hogy mely ételek tartalmazzák!

• gyümölcs
• immunrendszer
• immunerősítő
• körte
• sárgadinnye
• barack
• szőlő
• szilva
• alma
• Gyerek