Ezek a szupertáplálékok erősítik az immunrendszert

Itt a hideg idő, most már végleg beköszönt a tél. A megfázástól és az influenzától ugyanakkor ne csak meleg sapkával, sállal, kesztyűvel védd a gyereket, hanem az étkezésére is figyelj oda. Bizonyos táplálékokkal ugyanis erősítheted az immunrendszerét, és belülről védheted meg a szervezetét a zord téli időben.

Az alábbi képeken hét immunerősítő táplálékot láthatsz. Iktasd be a csemetéd étrendjébe ezeket, és nem lesztek állandó vendégek a gyerekorvosnál.

Immunerősítő teák

A hidegben jól jön egy kis meleg ital a gyereknek. Az alábbi teák ráadásul immunerősítő hatásúak is.

• immunerősítő
• immunrendszer
• gyerek étrend
• természetes csodaszer
• kisgyerek
• egészséges táplálék
• Gyerek