20 mondat, amit a "Ne sírj!" helyett mondj a gyereknek – Próbáld ki!

Egy bölcsődés, óvodás gyerek naponta többször is elsírhatja magát, de az általános iskolás korosztály esetében is jóval gyakoribb az egéritatás, mint a felnőtteknél. Ilyenkor a gyerek állapotától függően megöleljük, azt mondjuk, „Ne sírj!”, „Semmi baj!”. Tesszük mindezt jó szándékból, ám van, amikor ez kevés, esetleg kontraproduktív. Ilyenkor más kell. A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány javasol néhány olyan mondatot, amit talán még nem próbáltál, de segíthet.

20 mondat, amit a "Ne sírj!" helyett mondj a gyereknek

A legfontosabb, hogy a síró gyerek érezze, vele vagy, számíthat rád. Van, hogy ehhez nem kell mondani semmit, csak felvenni/megölelni/leülni mellé. Fontos, hogy tetteidből, illetve szavaidból érezhető legyen, elismered, elfogadod aktuális érzéseit. Nem elsősorban arra vágysz, hogy egyszerűen sírás maradjon abba, hanem szeretnél segíteni neki abban, hogy az aktuális nehéz érzéseit megélje és túljusson rajtuk. "Egyszerű mondatok — de hatalmas erejük van." - írja a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány.

1. Nem baj, ha szomorú vagy.
2. Értem, hogy ez most nehéz.
3. Itt vagyok veled.
4. Szeretnél beszélni róla?
5. Meghallgatlak, ha el szeretnéd mondani, mi történt.
6. Ez nagyon ijesztő, szomorú (stb.) lehetett.
7. Segítek megoldani.
8. Figyelek rád.
9. Redben van, ha egyedül akarsz most lenni. Itt leszek a közelben.
10. Az oké, ha úgy érzed, hogy ez nem igazságos.
11. Nyugodtan sírj, itt vagyok, ha később úgy érzed, beszélni szeretnél róla.
12. Van időd…
13. Rendben van, hogy így érzel.
14. Látom, hogy dühös vagy.
15. Nehéz lehet most neked, találjunk ki együtt valamit.
16. Jól van. Üljünk le egy kicsit, hozok egy pohár vizet.
17. Látom, hogy ez most nagyon megbántott, rosszul esett.
18. Lehetsz dühös, de mielőtt bármit tennél, üljünk le egy kicsit.
19. Tehetek valamit azért, hogy jobban legyél?
20. Szeretnél inkább most egyedül lenni?

Fotó: Getty Images

• sírás
• sír
• szülő gyerek viszony
• mondat
• Gyerek