Árt a gyermek agyának, ha ezt a 6 ételt nem kapja meg

Bár elsőre túlzásnak érezhetted a címet, valóban igaz, hogy a helytelen táplálkozás károsíthatja az agyat, mégpedig úgy, hogy a tápanyagszegény ételek fogyasztásával a szervezet, beleértve az agyat is, nem jut elegendő, illetve eléggé értékes tápanyaghoz, aminek következtében hiányt szenved.

Az agy esetében mindez megmutatkozhat a gyenge memóriában és koncentrációs képességben, a tanulási nehézségekben, és ezek eredményeként a rossz jegyekben is. Az iskolakezdés közeledtével gondoljátok újra, mit adtok gyermeketeknek enni, és szükség szerint változtassatok. Anyagi szempontok sem szabnak ennek feltétlenül határt, hiszen az étel helyett spórolhattok a vízfogyasztáson vagy az élvezeti cikkeken, hogy két példát mondjunk a tucatnyiból.

Nézd meg képeken az agy számára nagyon fontos tápanyagok forrásait, és iktasd be gyermeked étrendjébe!

Rajzelemzés

Nemcsak a testi, hanem a lelki épség is fontos: kattints, és nézd meg, mit olvashatsz ki egyetlen gyerekrajzból!

• gyerek étrend
• étel
• agy
• tanulás
• kisgyerek
• nagy gyerek
• Gyerek